失智症患者的福音!睡眠不足增加失智風險,睡眠不足也會增加失智!
健康

失智症患者的福音!睡眠不足增加失智風險,睡眠不足也會增加失智!

為了釐清與睡眠的關係,其中約有3,900參與者是有戴著睡眠追蹤裝置,當研究人員觀察結果時,研究人員發現,據報告每晚睡眠六小時或更短的50和60歲年齡段的人,與每晚睡眠七個小時或更長時間的人相比,罹患失智症的風險高30%,在男女性別則沒甚麼差...