常吃這類食物，改善腸道健康，降低血壓！
不過，對於黃酮類化合物、腸道微生物組以及收縮壓降低之間，相互作用的明確機制，目前仍未完全清晰，還需進一步的研究探索，並確定不同的食物，如何影響有益於心血管健康的特定腸道菌群...
高血壓控制好高壓重要，還是低壓重要
收縮壓和舒張壓，是反應不同階段，血管壁承受壓力的指標，對於心血管的健康風險評估都是很重要的指標，雖然從心血管風險評估、臨床研究資料等方面來看，收縮壓的升高，對於身體的健康危害更大，也更加的難以控制，但很多中青年朋友出現單純舒張壓高的情況，也...
給自己的血管打個分，看看未來10年自己會不會發生心腦血管疾病？
有糖尿病得1分...
女士血壓130-13980-89，危害甚於男性！
此外，女士平均血壓較同年齡男士更低，但從30歲開始，女性血壓增高趨勢較男性更為“尖銳”，但男女目前高血壓診斷標準一致，這也意味著在確診高血壓之前，年輕女性的血壓實際上比男性有更大程度的升高...
NEJM：血壓控制方面確實“越低越好”
調整的依據就是當年的NEJM上發表的SPRINT試驗結果，這個試驗表明，收縮壓目標值低於120mmHg的激進降壓策略，相比目標值低於140mmHg的標準降壓策略，分別使受試者全因死亡風險降低27%，心血管疾病風險降低25%...
【健康】高血壓的剋星來了！這些剋星，你家附近也有. . .
此外，對於快速升高的血壓，研究顯示，在發現收縮壓水平高於強化降壓閾值後，延遲6周後給予相應治療，患者的心血管事件或死亡風險增加12%...
【醫學微視】高血壓患者，你知道舒張壓會不會降過頭的嗎？？？
來自約翰霍普金斯大學（Johns Hopkins University）、愛爾蘭國立大學（National University of Ireland）和哈佛醫學院（Harvard Medical School）合作團隊的研究發現，沒有證據...
控制血壓聲浪中出現的說法
“90”就是舒張壓，大家習慣稱“低壓”...
美國科學家進一步證實白人abpm與心血管事件的風險相關性_ 科技頻道
圖片：服用/未服用降壓藥物人群，診室、清醒、睡眠及24小時動態血壓高低，與CAC風險的關係研究還依據受試者是否服用降壓藥物做了亞組分析，發現：在非降壓藥物服用人群中，清醒、睡眠、24 小時動態的高收縮壓/舒張壓，均與 CAC 風險的增加相關...
【醫學微視】血壓、血壓、血壓，你真的瞭解嗎？看完這篇就夠了
定部位指的是測量血壓的左右手要固定...
【健康】如何看血壓？如何控制血壓？這些方法能讓你的血壓降下來！
比如，常見的高血壓，幾乎很多人都知道正常的標準要低於140/90mmHg，一旦收縮壓在130~140mmHg，舒張壓在80~90mmHg，就算是血壓臨界值...
高血壓是最受關注的心血管疾病之一
為此，國際MORGAM研究組發表在美國心臟協會（AHA）期刊《高血壓》（Hypertension）上的研究進一步對收縮壓與舒張壓對心腦血管的預測作用進行了全面的評估...
血壓是什麼？為什麼會有高低血？高低血？血壓是怎麼變成高低血的？
測量血壓時，醫生捏氣囊衝脹袖帶，直到袖帶壓力完全將肱動脈血流中斷，此時肱動脈搏動消失，聽診器上聽不到任何聲音...
高血壓患者的福利來了！這個神器能幫你輕鬆降壓，還能防猝死！
舒張壓與心肌梗死之間的關係非線性MR的DBP和MI之間形狀的敏感性分析此外，該研究再次證實，收縮壓讀數超過120mmHg的數值會增加心臟病和中風的風險...
【健康】年輕人舒張壓升高，老年人舒張壓過低？這些藥應該怎麼用？
如果是老年患者，大動脈彈性功能下降或大動脈硬化，導致這類單純收縮期高血壓，即收縮壓升高，舒張壓正常甚至很低，僅有50~60 mmHg，此時我們只需要關注收縮壓，而不用擔心舒張壓不能低至60 mmHg以下...
【健康】高血壓患者最多的國家竟然是它！99% 的人都忽視了這個
也就是說，無論患者在測量血壓的過程中，收縮壓或舒張壓哪一個指標超過了正常範圍，都可被診斷為高血壓疾病...
高血壓的人，血壓應該在什麼範圍內？這些高血壓的症狀你都知道嗎？
高血壓的人群在生活中是不適合吃大量的鹽的，每天的食鹽量應該控制在五克以下，才能夠穩定住血壓值...