養脾須注意飲食 多清淡、少油膩夏季天氣炎熱，暑溼當道，脾胃運化呆滯，胃腸功能減弱，因此，夏季應少吃油膩、味厚重、辛辣食物，以免傷害脾胃，影響營養消化與吸收，多選用清淡質軟、易於消化為宜...