宏梅堂骨質增生專科提醒：關節的韌帶組織也會受到輕度的擠傷和拉傷，這種輕度的傷痕，在短時間小幅度運動可能沒有感覺，但長此以往，反覆做這種不合理的動作，膝關節就會產生骨質增生，造成骨關節炎的疼痛、乃至絞鎖...

養脾須注意飲食 多清淡、少油膩夏季天氣炎熱，暑溼當道，脾胃運化呆滯，胃腸功能減弱，因此，夏季應少吃油膩、味厚重、辛辣食物，以免傷害脾胃，影響營養消化與吸收，多選用清淡質軟、易於消化為宜...

答：如果不及時治療，部分患者會出現脛骨結節突出、區域性持續疼痛等，影響運動和行走，但對壽命無影響，少數併發症有高位髕骨和膝反屈...

【菜乾眉豆花生煲豬骨湯】食材：菜乾3-4棵，眉豆1把，花生1把，豬脛骨400克，胡蘿蔔1根，蜜棗1顆，鹽少許...

3、軌道跑訓練要求你繞著軌道重複跑，每次跑步距離不盡相同...

在我們跑步和跳躍等運動時，這些肌肉纖維反覆的在發力，牽拉著它們附著點處的骨膜，這種反覆牽拉的應力刺激，造成了骨膜附近的炎症反應，產生了疼痛和腫脹...

董氏奇穴的“三皇穴”，包括天皇、地皇、人皇，大致相當於十四經中脾經的陰陵泉、地機和三陰交，所以三皇穴善長治療水腫性疾病，同時對生殖系統和泌尿系統疾病都有顯著的療效...

同時，後內關節囊還是膝關節前內側旋轉的一級穩定結構，表現為屈膝90°位時， 脛骨外旋增加，當合並前交叉韌帶損傷時，脛骨前移的同 時伴明顯外旋，稱為前內旋轉不穩定...

【影像診斷】左脛骨急性骨髓炎早期【影像表現】 發病40天照片，軟組織腫脹已經不明顯，骨質破壞明顯擴大，累及脛骨全骨幹，尤其是脛骨上端幹骺端前、外側骨皮質不規則缺損...

△ 腓骨解剖圖上端稍膨大，稱腓骨頭fibular head，有腓骨頭關節面與脛骨相關節...

病因分型跑步或跳躍活動相關的過度使用輕型僅在運動時出現更嚴重的病例可能在休息時出現疼痛可能發生於脛骨應力骨折之前流行病學佔跑步運動員小腿疼痛病例的6%佔全部跑步相關損傷的13%~17%危險因素扁平足或高足弓：如果有這些結構差異，可能更容易受...

中醫書友會第2825期每天一期，陪伴中醫人成長I導讀：本文涉及王居易老師的經絡氣化理論、脾胃病常用穴和足三里準確取穴法，供大家參考...

1991年Hohl結合Moore分類，再次修正了骨折的分類，將脛骨平臺骨折分為微小移位（關節面壓縮與移位小於4mm）與移位兩大類...

我很好奇的問了問阿姨，病情不嚴重也沒有過多的影響生活，為什麼這麼遠的來看病...

脛骨扭轉常常導致內八及外八的不良步態，又會導致足弓的過高或者過低，從而使骨盆的對位對線發生變化，出現脊柱側彎...

2、減重體重過重是關節骨質增生、軟骨退化、膝關節受損的重要原因之一，過重的體重會導致關節軟骨受壓不均勻，繼而發生炎症...

在後側腓腸肌-比目魚肌肌肉群和前側腓骨肌之間拓展平面（橫切面）注意腓骨後面的拇長屈肌深層顯露將比目魚肌從其腓骨起點的下方部分分離開，並向後側和內側牽開...

半月板損傷後會出現關節疼痛，膝關節活動受到限制，日久就會出現肌肉萎縮，同時還會出現行走不便半月板因長期磨損或急性損傷而破裂後，即部分或完全喪失了其原有的功能，造成行走不便...