不管怎麼說，我們得到的結論是密集的加重型的呼啦圈的使用似乎是對於瘦腰有幫助，但是最後提醒大家一點，如果使用的時候一定要注意幾件事...

搖呼啦圈是非常風靡一時的瘦腰運動近期一名女白領在進行呼啦圈瘦腰運動後出現不適就醫被診斷為自發性腎破裂醫生了解病情後判斷這和她使用重量很大的呼啦圈有關建議轉呼啦圈要根據自身情況選擇重量合適的呼啦圈有腎臟疾病的最好別轉呼啦圈練了3天女子腰部腫脹...

瘦腰減肥茶四：橘皮荷葉茶材料：荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量...