健康

肉長在哪最可怕?肚子上!與幾十種癌症有關!

【四川大學華西醫院內分泌代謝科主任、一級專家童南偉教授】就曾在《名醫大講堂》上講到:一般的肥胖只是皮下脂肪多了點而已,但是腹型肥胖卻是由內臟脂肪堆積過多造成的(儲存在腹腔內,圍繞在很多內臟器官周圍的脂肪,比如肝臟、胰腺和腸等),這種脂肪增多...

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控制飲食,運動也沒少做,但體重卻遲遲不減?中醫教您如何科學減肥

目前減肥的飲食模式有很多種,包括限能量平衡膳食、高蛋白膳食、輕斷食膳食等,相信很多減肥的人都知道這幾種減肥模式,建議大家經過正確評估後再執行某種具體的模式,每個人的基礎代謝、生活方式都是不同的,在營養學專家的幫助下探尋適合自己的才是最好的...