健康長壽的秘訣,運動
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健康長壽的秘訣,運動

老人冬天半裸健身 堅持23年治好氣胸病62歲“健身哥”張玉清20多年寒來暑往,6塊腹肌和他的年紀形成對比,健身使他氣胸病得以治好,大冬天光膀子鍛鍊 每天能做500個俯臥撐,據張玉清介紹,每天早上他先負重走上5公里進行熱身,然後來到河濱公園開...