時尚"大雪"時節聊康健。中國己經逐漸進入老齡化社會了,中國地大物博,南北冬季差異較大,但冬季老年養生必須牢記:保溫,守暖,斂氣,適度運動,飲食粗茶淡飯,起居早睡早起...日期:2022-02-01TAG: 大雪節氣時令冬季貓冬