假設你不能控制自己的心境左右大腦，就先不要寫郵件，把主意寫到我的文件中，不必要急著發出去，逐步的氣能消了，不宜喝酒，爭持往後挑選戒酒澆愁，平復心境效果不會很好，因為酒精會讓大腦不受控制，將憤怒表現出來...