春天護肝,原來這麼重要!
怒傷肝,春天生氣動怒最傷肝,導致焦芽敗種,影響一年的生長收藏...
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《頤身集》講:“夏季心旺腎衰,雖大熱不宜吃冷淘冰雪,蜜水,冷粥,飽腹受寒,必然起霍亂”因為夏季天氣炎熱,人體的氣血都跑到體表去了,人的體內是伏陰在內,畏懼寒冷的水氣,長期冷刺激,會損傷脾胃,導致食慾下降、腹瀉等不適...
當然,對於容易動怒生氣的人來說,僅僅知道如何排解怒氣還是不行的,最主要的是如何讓自己制怒,學會讓自己儘量不發脾氣、不輕易動怒,才是上策...
人生路上,隨緣吧...