一年之季在於春。
春天養護好，為全年的生長收藏打好堅實的基礎。
春季，萬物生髮的季節，在五行上屬木。
屬木的器官：
肝、膽、眼睛。
今年己亥年主氣“厥陰風木”，風氣強盛，人的肝氣偏旺，尤其在今年上半年。因此肝火大，控制不住自己的家人們，在著重敲三陰交、太沖穴！
肝應春，四季之首，主管全年。怒傷肝，春天生氣動怒最傷肝，導致焦芽敗種，影響一年的生長收藏。春天動怒，抑鬱一年！動怒會使氣與形脫，而出梗症、心衰。
立春之後，地裡溼氣上升為雲，落地為雨；雨水之後，空氣中的溼氣會明顯增多，人體出現靜電或因幹而癢的症狀會明顯減少！但是因溼而癢的情況會大大增加。
老話說：「春雨貴如油」，春天屬木，春雨的珍貴之處在於“潤木”，雨水一到，草木萌動。驚蟄之後蟄伏的昆蟲開始甦醒，草木也就正式開始發芽，人體的筋脈也才會完全舒展，因寒而筋脈收斂出現的頸肩腰腿痛會有所緩解。
工作過於辛苦時第一要維護的就是肝臟。因為肝是身體裡集中藏血的器官，你玩命工作它就得玩命儲血。五行本來是按肝、心、脾、肺、腎這個方向相生的，肝過勞虛弱，心、脾、肺、腎都進入波及範圍，而且過勞積累的怒氣也會傷肝。所以加班時的零食不妨準備一些酸味的，比如話梅。如果木系某個器官感覺不舒服，可以多吃一些屬木的青色食物。它們對應人體的肝臟及膽，含有大量的葉綠素、維生素及纖維素，能協助器官加速排出體內的毒素。
屬木的情志：
怒。
屬木的味道：
酸味。
屬木的食物：
青色食品。
推薦食物：
白菜、包心菜和菠菜等各式葉菜。
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