愛吃高嘌呤食材的人，大家都知道，痛風是因為尿酸高，尿酸是嘌呤的代謝產物，因此平時食用較多高嘌呤食物的人會很容易引起高尿酸...

高尿酸會在體溫降低、睡眠不足等時候析出晶體，從而引發痛風、腎結石等慢性疾病，如痛風、腎結石等，如果不及時採取降尿酸措施，可能會造成關節壞死，甚至是截肢，因此，在日常生活中要注意預防尿酸升高，要多做一些有利於排尿的運動，比如有氧運動，可以加速...

總之，經常半夜被疼痛吵醒，很有可能是痛風的徵兆，平時要養成良好的生活方式，多吃多效苷、少吃高嘌呤食物、補充充足的水分等，有助於控制尿酸，避免痛風的發生影響身體健康...

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（水潤多效保溼面霜）我們的肌膚本身就有一定的自我修護能力，當肌膚受損或是有其他問題出現時，身體會自動開啟防禦機制對其進行修護，這個時候我們護膚最應該注意的，便是不要給肌膚造成過重的營養負擔，讓肌膚水分充足才是最主要的...

我這段時間用了一款超好用的水潤多效保溼霜，是真珠美學孫玉婷帶領團隊研發的，使用後我的面板狀態真的有很大的改變，我以前臉部肌膚非常的幹，缺水嚴重，導致上妝總是卡粉，但是自從用了這款水潤多效保溼霜，卡粉的情況再也沒有出現過了...