一天兩頓飯的時間分別大概是上午9點左右和下午4點左右，古人將上午飯稱為“朝食”或“饔”，稱下午飯為“飧”或“食”，普通老百姓沒有晚飯這一說...

一，第一個，在堯舜禹甚至三皇五帝的時代，甚至更為久遠的過去，百姓都是沒有“吃正頓飯”這個概念的，也就是餓了就吃，吃飽了就拋棄剩下的食物，到了再餓的時候，就去再尋找其他的食物，這個情況一直延續到了夏朝，隨著生產力的提高，“按時吃飯”逐漸深入人...

糖尿病人飲食要有適量的蛋白質和脂肪糖尿病人的飲食不需要過度忌口，弄得好多食物都不敢吃，比如魚肉類和脂肪也需要適量攝入，配餐需要符合營養學原則...

直到上了高中，我才發現一個問題，原來人是可以每天吃三頓飯的，因為是第一次來到縣城讀書，班主任總是勸說要吃早餐，我也意識到在陝北地區以外的大部分地區，人們是一日三餐的...

據歷史學家考證，中國從上古時代就習慣一天吃兩頓飯，至少有文字史的商代就實行一天兩餐制，古人吃飯的時間是按照太陽的位置來確定的，上午七至九點為“大食”，下午三至五點為“小食”...