不僅如此，睡眠不足5小時的人與睡眠7小時的人相比，肥胖的風險也高出15%之多，具體原因如下：睡眠不足會導致吃的更多：熬夜到很晚時，腸胃裡的食物消化完之後便會產生飢餓感，總會想要吃點東西才能滿足，但是深夜進食，沒有足夠的運動能夠消耗攝入的熱量...

這些溫情動人的市井故事，都在大都市巷弄裡一個從深夜開始營業的食堂上演，每個故事都配著簡單美味的家常菜，時而溫馨時而憂愁，不僅散發料理的香氣，也洋溢著最質樸的人情味，總讓人看著熱淚盈眶...

不過做電臺節目卻有一種“世法平等”的味道，寂寞的人，誰跟誰都沒有不同，在節目裡看得多的倒是相似的靈魂...

令人驚奇的是，張芷溪深夜曝男友金瀚出軌、找外圍數分鐘後，將發文和聊天記錄全部刪除，並且再次發文闢謠...

原來她的老公，早已讓人安排前去接她，但是因為種種原因，安排接回的人遲遲沒有來臨，最終，梁女士在無奈之下，只能停留在加油站旁，希望天亮以後再想辦法回家，而婆婆在得知了，兒媳回到了本地...

很多人想要一動不動的躺著，什麼也不做，然而一顆忙碌的心又怎會輕易變得很輕盈...

文|張金剛我深愛的“深夜食堂”，遠沒有影視劇裡那般安靜優雅、故事滿滿，也未必真是隻在午夜才會光顧的街頭店面...

第二批“深夜食堂”特色街區▫東城區五道營衚衕▫西城區華威約飯街▫朝陽區藍色港灣餐飲街區▫新辰裡購物中心餐飲區▫海淀區海淀悅界主題街區▫豐臺區萬豐路餐飲街▫石景山區喜隆多新國際購物中心餐飲街區▫通州區月亮河休閒小鎮商業街區▫大興區龍湖天街餐飲...

跟菲兒、劉飛不同，他不是狂熱的健身愛好者，一般在工作日晚上6、7點鐘，他會跟同事一起過來鍛鍊，基本都是做器械訓練，練練肌肉、塑形等，晚上8點過後，他便離開了健身房...

一旦目的達到了，他們就會離開你，就會遠離你，而到了那個時候，你也就會明白，當一個男人在深夜和你聊天的時候，必然是不夠愛你的，若是足夠愛你，也必然不會這樣去做...

苞娜講述說，有一天在放學後的晚上，她被一名年齡大約是大學生的陌生男人跟蹤，他一直跟著她到她的家門口，還問她要電話號碼，儘管當時苞娜穿著校服，表明她是未成年，但是陌生人依舊告訴她，是他喜歡的風格...

海棠依舊：抗美援朝中，資金成為最大問題，此人竟深夜送來1...

順其自然，有著以往的石錘，此次鬧出一場烏龍也就不足為奇了，本以為杜海濤開平價車，趁著暮色是為了逃避外界的目光，沒想到，他想法很簡單，就是帶著女友出去玩，看完這一幕烏龍，不得不說，明星真的離不開化妝啊，對此，大家怎麼看...

長歌行：深夜崔同帶著幾個人，用酒澆在了地上...

武松：大郎到處找金蓮，金蓮卻深夜醉酒，也是沒誰了...

其實肖戰和李沁的戀情緋聞由來已久了，男方也頻繁的前往女方的博文下方留言，甚至連廣告宣傳的內容也都有肖戰的身影，都是稱呼她為“仙女”，只是李沁從來都沒有做出任何的回覆，這也讓人覺得那時候的肖戰顯得特別的卑微了...

沒什麼特別的理由，也不需要像平時吃午餐時那樣糾結，夜宵，憑的就是人之本能，腦子跟著味蕾走，不會有錯...

另外，“順順利利”也是肖戰對粉絲的期待，當他自己正在透過《餘生，請多指教》《王牌部隊》《玉骨遙》等影視劇，向一名好演員邁進時，也希望他的粉絲們可以是“理性的”“正能量”的，積極地弘揚正向價值...

作者：深夜飯票團隊文章轉載自公眾號：深夜飯票（ID：shenyefanpiao）麥子熟了經授權轉載轉載請聯絡原作者...

高生調查兄弟死因，表面上風平浪靜，沒想到到深夜真就露出馬腳了...