足跟痛，從足不能著地到健步如飛，原來他掌握了這秘密？
首夏尤清和，芳草亦未歇，這麼好的時節很多市民也為了身體健康開始運動健身，但是經常有人運動後出現腳後跟疼，不止一個人有這樣的反饋。那麼足跟痛能治好嗎？來了解一下吧。
足跟痛，又稱腳跟痛，是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾bing。常見的為足底筋膜炎，往往發生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，與其勞損和退化有密切關係。
還可能是跟骨上長有骨刺，引起跟骨滑膜無菌性炎症，還有跟腱損傷、跟腱炎引起。
此bing的臨床表現主要為足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便，足跟蹤面疼痛、腫脹和壓痛，走路時加重，多發生於中年以後的肥胖者，多發於男性。大多數為慢性起bing，常同時患有風溼或類風溼關節炎、骨性關節炎等。
說了這麼多，到底有哪些方法能夠改善足跟痛的情況，以下方法希望能夠幫助到你。
1：芬必得緩釋膠囊
芬必得緩釋膠囊屬於非甾體類的抗炎止痛藥物，能夠短暫緩解疼痛。芬必得膠囊一般情況下用於類風溼性關節炎、風溼性關節炎、痛風性關節炎以及骨性關節炎等消炎鎮痛，對足跟痛會有所緩解，但是該藥物具有一定的胃腸道反應，可能會導致患者出現胃腸道症狀比如噁心、嘔吐等，所以建議患者一定謹慎服用，不宜長期使用。
2：雙氯芬酸二乙胺乳膠劑
雙氯芬酸二乙胺乳膠劑作用是解熱鎮痛和消炎，止疼效果和消炎效果都有。但是長時間大面積使用本品會引起全身不良反應，若在較大範圍面板長期使用，可發生一般皮疹、過敏反應。使用需要謹慎。
3：足利芙跟痛膏
足利芙跟痛膏是目前使用率比較高的一 款跟痛 膏。塗抹在患處後能刺激神經末梢，減輕組織壓迫，從而緩解疼痛。一般在泡完腳使用最佳，有助於滲透修復，每日二到三次，純中藥萃 取的足利芙，本身含有川芎，伸筋草，威靈仙，桂枝，元胡索等中 藥成 分，具有舒筋活絡，行氣活血，拔出溼寒，抗炎止痛的作用，對疼痛緩解有很大效果。用五 六週，可以達到一個基本治 愈的效果。適用於中重 症朋友。
足跟痛本不是什麼頑固的問題，但是由於很多人會拖延，導致其後期變得頑固複雜，但是選擇適合自己的跟痛藥就顯得尤為重要，總的來說最後一種純中藥萃取的跟痛膏功能是較有科學依據的，大家可以自行考慮使用。