人因為不安和緊張會分不清自己身體的輪廓
在很多人面前發表演講或重要的演講時，誰都會感到壓力。你有沒有經歷過在這種時候身體會變得軟綿綿的，或者被集體吸入的經歷呢？另外，也有人在找工作時受到壓迫面試，或者去客戶那裡，被反覆提出執著問題時，會感到頭暈。
事實上，我們知道，
當我們的心充滿了焦慮和緊張時，我們會在自己沒有意識到的情況下，感覺自己的身體完全不是自己的
。
心理學稱其為
「
身體感覺（身體印象）的
淡薄
化
」。
因此，當你感到不安或憂鬱時，你就會容易不清楚你的身體邊界在哪裡，你的身體形象就會變得模糊不清。
不知道身體輪廓的理由，自古以來在深層心理的世界裡就被認為是「自己被他人踏入，受到了威脅」。這種身體形象的淡化和「本我」和「自我」這兩種深層心理的關係，在從奧地利的精神科醫生弗洛伊德（Sigmund Freud）演變而來的精神醫學世界中受到重視。
手掌的溫度能表現出性格和心情？
美國心理學家西蒙·H·費舍爾（Simon·H·Fishel）就身體和心靈進行了許多研究。其中，在著作《身體的意識（Body Image）》中，記錄了將人手掌的溫暖·寒冷與性格相關聯的調查。根據他的臨床經驗和資料，
「
手掌溫暖的人喜歡人際交往，善於社交，手冰冷的人不擅長人際交往，內向
」。
也就是說，人的性格表現在手的溫度上
。
真是個有趣的發現。在實驗心理學領域，實際上根據手的溫度來確定自己和對方的性格是很困難的。但是，人由於交感神經和副交感神經的作用，此時的心情與「手發熱」「手變冷」等身體印象相關聯，這在生理學上也得到了證明。
請回想一下。有社交的心情，積極向前看的時候，總覺得手的感覺很冷，這樣的情況幾乎沒有吧。但是，和初次見面的客戶見面，緊張得提心吊膽的時候，不但會擔心能不能交際好，還會有不能失言和失敗的壓力吧。在那樣的時候，手掌有可能也會變冷。也許個人之間會有差別，但人的心情一定會表現在手掌上。例如，如果有一個人總是手心溫暖，那麼他也許平時就有善於社交的性格。
這在商務場合也會成為一種暗示。對方的手非常冷的時候，就可以判斷他「今天可能不怎麼感興趣。要慎重地進行談話」，相反，如果對方的手感到很溫暖，就可以判斷「對方可能有社交的心情。對於困難的專案和商量的事情來說，現在是機會」等。
另外，不僅僅是對方，如果感受到自己手掌的溫度的話，可能會成為「今天的自己可能很緊張」「現在說不定還很輕鬆」等自我檢測的提示。理解自己的話，就可以比平時更加慎重地進行工作和活動，如果在自己不想社交的時候，可以多做深呼吸和伸展運動等，採取一些措施。
不僅僅是手的溫度，手溼的人神經質是真的嗎？
跟這項研究一樣，瑞典的精神科學家約翰·阿斯特羅姆對手掌和心理狀態提出了這樣的傾向：「手乾燥的人是社交型的，手溼漉漉的人是神經質的」。大多數人的腋下和手掌都能感覺得到，人在神經緊張時會出冷汗。
例如，
如果對方胡亂用手帕擦手，交換名片時擔心
「
手溼了很抱歉
」
等，那麼可以說對方神經質的可能性很大
。
另外，也可以判斷為那個人是對專案認真考慮的性格認真的人。像這樣對方的手溼潤的時候，如果過於放鬆地進行商談的話，可能會失敗。相反，在手掌乾燥的時候，即使提出大膽的計劃，對方也很有可能會感興趣。
手的溫暖和潮溼狀態表示當天的身體形象和心理狀態密切相關，從深層心理學的觀點和近年的生理學、醫學的觀點來看都可以說有一定的傾向。因此，不是在客戶中突然開始演講或推銷自己的產品，而是首先觀察對方手的狀態，試著理解對方的情緒。一次握手也做到不浪費。現在這個時期必須避免密切的接觸，可以減少握手的機率。但是如果知道了這樣的知識點的話，在今後的接待客人和商務活動中會有不少幫助。