很多人致力於瘦臉，但總踩雷，比如下面這些方法，那麼瘦臉失敗也就是預料之內了：
1、瘦臉面霜、瘦臉精油類
關於這種瘦臉面霜、精油大部分人應該不信吧，畢竟臉大的原因主要是骨骼發達、肌肉肥厚、脂肪堆積，而要解決這些問題，塗一塗面霜精油就能做到？這想法太天真了。
但有一小部分會抱著“寧可信其有”的心態使用，最後也就只能當“冤大頭”了。
2、
面部按摩器類
這種按摩器瘦臉方法也很有市場，如果是因為水腫導致臉大，按摩之後水腫消了臉會小，但如果不用，一般浮腫也會自行消退；如果本身就是骨骼、肌肉、脂肪型的大臉，那麼按摩再勤快，也是沒什麼效果的。
3、彈力面罩
一些商家宣傳戴彈力面罩瘦成小V臉、提升緊緻、消除雙下巴。。。你有沒有心動買回家試一試？
但戴了一段時間後，你會發現，這種瘦臉方法壓根就沒用：
彈力面罩出現，並不是為力瘦臉、提升、消除雙下巴的，實際上，它主要是用於
減少面部燒傷、燙傷後疤痕過度增生，還用於面部、下頜等吸脂後消腫、塑型。
像燒燙傷，癒合後瘢痕會持續增生隆起；而為了減少瘢痕的過度增生，利用加壓療法可以讓瘢痕組織缺血、缺氧，抑制成纖維細胞增生，減少膠原蛋白生成，可以有效抑制瘢痕增生，讓面板更為平整
▼燒傷後頭戴彈力面罩
而吸脂後，會有一些腫脹液留在脂肪間隙中，透過佩戴彈力套有利於促進吸收，加速消腫和恢復；同時可以將面板脂肪固定在正確的位置並進行塑型，恢復後更平整緊緻。
▼下頜緣吸脂後佩戴彈力套
還有更誇張的一些徒手整形瘦臉之類，這已經超出了醫學，直接跨入了玄學的範疇了。
想要瘦臉，就得對症下藥！
·有效的瘦臉方式
影響臉型主要有脂肪、肌肉、骨骼，而想要比較好地解決這些問題，就要派醫美上場：
·
脂肪型
如果是皮下脂肪堆積，除了努力減肥，就是接受面部吸脂塑型，比如進行下頜緣吸脂，再配合“黃金微雕”塑型，可以更好收緊面板，輪廓線條更清晰；
▼面部吸脂
如果是頰脂肪墊肥厚的，如果不介意以後因年齡增長導致脂肪墊萎縮凹陷的，可以適當去除一些：
·咬肌型
咬肌發達肥厚的，比較微創、快速的方式就是透過藥物作用抑制神經衝動，從而抑制肌肉運動達到暫時性萎縮，咬肌變薄後臉會變得小巧：
臨床上也有咬肌切除或者神經阻斷，但這些非必要都不建議做的。
▼手術和注射聯合治療改善咬肌發達
·骨骼型
骨骼型要瘦就沒那麼簡單，只能透過截骨或磨骨的方式來改善，顴弓寬的，就要做顴弓內推手術，而這些手術大，需要較長恢復期，如果效果不理想，修復也比較麻煩，所以要謹慎考慮和選擇適合的治療機構。
但如果是整個頭骨大的那就沒法了。
·衰老型
大家看過很多上了年紀的人，臉會慢慢變寬變方，這就是因為衰老導致軟組織鬆弛下垂堆積在下頜緣，也就是很多人說的“發腮”。
衰老問題，有多種的對抗方式，比如熱瑪吉、超聲炮、面部線雕等，而這些方法聯合起來進行治療效果會更為理想。
▼線雕治療
想瘦臉，也要講科學，那些個沒有經過臨床驗證的瘦臉偏方看看就好，否則就只能做“大冤種”了。