早晨醒來時發現口水浸溼了枕巾一角、趴在桌子上午休時胳膊上有口水等，仔細聞一聞居然有股腥臭味。即使每天堅持正確刷牙，不吃有異味的食物，堅持用漱口水漱口，也無法去除口水的腥臭味，那為什麼口水是臭的呢。
為什麼口水是臭的？
口水接觸空氣時可散發出腥臭味，口水中大部分都是水分，僅一小部分消化酶。口水離開嘴巴後水分會快速被蒸發，口水中的酶會跟空氣中的微生物相接觸，易腐敗氧化，由於受到分解而變性，進而產生臭味。雖然口水有臭味，不過在體內扮演著至關重要的角色。正常情況下，每天可分泌1000~1500毫升口水，口水具有防禦功能，特別是口水中的澱粉酶，能幫助食物消化和吸收；口水也能保護、清潔和溼潤口腔黏膜，同時也具有抗菌殺菌效果。
為什麼接吻時，聞不到口水的臭味？
情侶間接吻時嘴和嘴完全貼合在一起，口水並不會接觸到空氣，所以不會散發出臭味。若接吻時能明顯聞到臭味，說明一方有嚴重的口臭，還需找出背後的原因且針對性處理。
導致口臭的原因有哪些？
1、患有胃腸道或呼吸道疾病
患有咽喉炎、支氣管炎、扁桃體炎以及鼻竇炎等呼吸道疾病；慢性胃炎以及胃潰瘍和十二指腸潰瘍等胃腸道疾病等都會引起口臭。
2、便秘或節食減肥
由於長時間便秘，延長有害物質在腸道停留時間，從而引起口臭，同時伴有食慾減退、腹脹以及脾氣暴躁等；過度節食減肥、內分泌發生紊亂等同樣也會誘發或加重口臭。
3、口腔疾病
大多數口臭是因為口腔疾病引起的，如患有牙周炎、牙齦炎以及蛀牙等，口腔中可滋生大量細菌，特別是厭氧菌，厭氧菌可分解食物殘渣生成硫化物，從而引起口臭。
4、心理壓力過大或服用某些藥物
長時間揹負著巨大壓力可影響神經系統工作，擾亂唾液分泌，使得唾液分泌量減少，從而引起口臭。另外，利尿藥、降血壓以及鎮靜藥物等可減少唾液分泌，從而引起口臭。
什麼時候口臭最為顯著？
1、早晨起床後
在一整晚的睡眠過程中唾液分泌量減少，早晨起床時口腔菌群數量較多，易出現口臭。這種情況下應及時刷牙，堅持吃早餐能刺激唾液分泌，緩解口臭問題。
2、緊張時
高度緊張時可減少唾液分泌，從而出現口臭。期間可以多喝溫水來滋潤口腔，又或是喝綠茶能幫助殺滅口腔中細菌。
3、晚餐前
吃完午飯後6~7個小時左右，牙縫間和舌頭上的食物殘渣會使得口腔細菌不斷滋生，晚飯吃的太晚會增加口腔中細菌含量，從而產生口臭。
溫馨提示
在日常生活中應注意口腔清潔和衛生，每天早晚分別刷牙一次，每次刷牙後正確使用牙線，能清潔牙縫間的食物殘渣。選擇含氟牙膏和軟毛牙刷，能預防蛀牙，抑制口腔中細菌產生。若總是出現頑固性口臭，還需進一步去醫院做檢查。