健康
1、注意清潔衛生。
創面剛癒合的時候會有分泌物產生，是細菌滋生最好的地方，而且這個時候創面的表皮不夠清潔，極易容易造成感染和破潰。因此，此期間要保證創面面板的乾淨衛生，可使用中性清潔劑進行清洗，清洗後使用抗疤痕藥物等治療。
2、避免過度摩擦和活動。
疤痕形成的過程中，由於表皮結構和功能不夠完善，容易受到損害。此時，如果受到摩擦或過度活動，會造成表皮與纖維板層分離形成水皰或血皰，最後加重疤痕程度。
3、保持正常的恢復
創傷癒合的過程中，我們應該讓它保持正常的恢復。不要過早的強行揭痂、不要用手頻繁觸碰、抓撓等。以避免傷口的延緩癒合和疤痕的過度形成。
4、防曬
在疤痕形成的過程中，還要避免陽光的照射，防止紫外線刺激形成色素沉著，加重疤痕的程度。
5、早期進行預防
在疤痕形成的早期，我們可以使用一些合適的手段去預防疤痕的生成。從剛開始的時候就注意預防疤痕的生成，且在每個階段都做好準備預防疤痕的生成。
6、注意飲食
可以多吃水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人必需氨基酸的食物，這些食物能夠促進血液迴圈、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥蒜等激性食物。
總結：一些小的疤痕或者是位置不是很明顯的疤痕是無傷大雅的，但是那些位於明顯位置，例如面部、頸部裸露處的疤痕，尤其是燙傷、燒傷以及嚴重外傷後留下的疤痕，會給患者帶來巨大的肉體痛苦和精神痛苦。