《舌尖上的中國》香菇這樣做給鮑魚都不換,做出海鮮的味道,太好吃了!

在得天獨厚的自然環境下,孕育了原生態、高品質的農產品,《舌尖上的中國》勾起了大家赴一場舌尖上的原生態之旅

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香菇屬擔子菌綱(Basidaiomycetes)、傘菌目(Agaricales)、口蘑科(Tricholomatacete)、香菇屬(Lentinus),學名Lentinus edodes,起源於我國,是世界第二大菇,也是我國久負盛名的珍貴食用菌。我國最早栽培香菇,至今已有800多年曆史。香菇也是我國著名的藥用菌。歷代醫藥學家對香菇的藥性及功用均有著述。

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香菇肉質肥厚細嫩,味道鮮美,香氣獨特,營養豐富,是一種食藥同源的食物,具有很高的營養、藥用和保健價值。

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我國栽培香菇約有800年曆史,是世界上栽培香菇最早的國家。我國最早文字記載的則是公元1313年王楨的《農書》:“今山中種蕈亦如此法。但取向陽地,擇其所宜木(楓、椿、栲等樹)伐倒,用斧碎,以土覆之,經年樹朽,以蕈吹銼,勻播坎內,以蒿葉及土覆之。時用泔澆灌,越數時以錘擊樹,謂之驚蕈。雨露之餘,天氣逐暖,則蕈生矣。末訖遺種在內,未歲仍復發。”這就是最早香菇砍樹栽培的簡述。所謂“用泔澆灌”、“以錘擊樹”,即是以前菇農的“浸水打木”。

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香菇主要風味物質香菇酸的前體是一種S-取代基L半胱氨酸亞碸與γ-谷氨醯基結合而成的肽,產生風味的初始酶反應涉及γ-谷氨醯轉肽酶,此酶產生半胱氨酸亞碸前體(即香菇酸)。香菇酸隨之受S-烷基-L-半胱氨酸亞碸斷裂酶作用而產生香菇精。1,2,3,5,6-五硫雜環庚烷(俗稱“香菇精”,Lenthionine)是香菇中最重要的風味化合物,然而由於它的穩定性不高,容易分解,分解產物包括二甲基二硫醚和二甲基三硫醚,因此它的分析含量比較低。含八碳的揮發性化合物,也是食用菌最重要的風味物。它們均是由亞油酸精脂肪氧化酶催化而來,具有濃郁的蘑菇風味。其他的一些揮發性化合物,包括酸、酮、酯、烷、烯烴和醛類,在香菇中起著調和協同或互補的作用。

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幹香菇食用部分佔72%,每100克食用部分中含水13克、脂肪1。8克、碳水化合物54克、粗纖維7。8克、灰分4。9克、鈣124毫克、磷415毫克、鐵25。3毫克、維生素B1 0。07毫克、維生素B2 1。13毫克、尼克酸18。9毫克。鮮菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19。9%,粗脂肪4%,可溶性無氮物質67%,粗纖維7%,灰分3%。香菇中還含有30多種酶和18種氨基酸。人體所必需的8種氨基酸中,香菇就含有7種,因此香菇又成為糾正人體酶缺乏症和補充氨基酸的首選食物。

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TAG: 香菇毫克風味亞碸半胱氨酸