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臺海網11月14日訊 據福建衛生報報道 福州60歲男子孫先生平常身體沒有什麼不舒服，近日突然出現左半身麻木，左側手腳無力，無法行走，講話含糊等症狀，他到底經歷了什麼？
糖尿病引起腦中風
福州大叔一夜之間偏癱
今年60歲的孫先生是福州的一名個體經商戶，早在十多年前就確診糖尿病了，但他自認為年輕力壯，而且又沒有什麼不舒服，沒有引起重視，加上生意繁忙，一人要經管兩三家店鋪，整天忙得連一日三餐都難以保證，更別提規律看病吃藥了。
十多天前，孫先生突然出現左半身麻木、左側手腳無力行走困難，而且講話含糊不利索，吃飯時還經常出現嗆咳。
剛開始他以為是生意太忙休息不好引起的，仍舊不以為然，在家休息兩三天後症狀並沒有減輕，反而逐漸加重。
三天前，孫先生自覺撐不住了，才找到福建省級機關醫院神經內科主任林細康。
經過一系列檢查，孫先生腦幹發現一很大的缺血灶，由此診斷腦幹梗死。而他的空腹血糖高達18。4mmol/L，糖化血紅蛋白達到11。4%。
林細康考慮，孫先生的病因是由糖尿病引起的腦中風，當即收住院進一步檢查治療。
糖尿病為什麼會引起腦中風呢？
“絕大多數糖尿病無症狀、沒感覺，使很多患者麻痺大意，忽視了治療隨診的重要性，久而久之就導致各種各樣併發症的產生。
這是因為糖尿病患者機體內糖、脂肪和蛋白質的長期代謝紊亂，造成全身血管損傷、動脈粥樣硬化，導致心、腦、腎、眼、足、面板等身體多個器官組織的病變。
晚期糖尿病患者常出現冠心病、心功能衰竭、糖尿病眼部病變、糖尿病腎病、糖尿病足等多種併發症。”
林細康解釋，糖尿病的可怕之處其實在於它的併發症。
為此，人們把糖尿病的危害比喻為“溫水煮青蛙”。糖尿病是腦卒中，尤其是缺血性腦卒中的重要危險因素。
有資料顯示，糖尿病患者發生缺血性卒中的風險更高，為非糖尿病人的3倍，而且高血糖症更能加重腦卒中的嚴重程度，使複發率、致殘率和死亡率都顯著增高，預後極差。
此外，糖尿病往往和高血壓並存，糖尿病人也更容易肥胖和膽固醇增高。
糖尿病患者如何預防腦卒中？
1.合理飲食
低糖低脂少鹽。糖尿病患者飲食以低糖低脂少鹽為宜，並多進食富含纖維素和葉酸的蔬菜。
規律進食。推薦一日三餐、定時定量、規律進食。
吃幹不吃稀。建議儘量吃饅頭、米飯等“幹”的食物，而不要吃粥、麵糊糊、泡飯、面片湯等“稀”的食物。因為越稀的飲食，就越容易消化，血糖升得越快，所以無論什麼粥都不宜吃。
水果分餐吃。在血糖控制良好的情況下可以適量進食水果，但不要在飯後立即進食，而以飯後2小時左右食用為宜，同時還要將水果分餐食用，如：一個蘋果分2-4次吃完，而不要一下子吃完，分餐的次數越多，對血糖影響越小。
2.積極、適度鍛鍊
每天運動1小時。年輕人可選擇適合自己的打球、跑步、游泳等運動，而老年人運動不宜太劇烈，可選擇打太極拳、散步等方式鍛鍊。一般每天運動1小時。
不能在空腹或飢餓時運動。餐後一小時左右運動為宜。運動時要準備好糖果餅乾，萬一出現低血糖症狀，可及時自主進食。運動前及運動後一定要注意監測血糖血壓。
3.嚴格控制血糖、血壓、血脂和體重
44%。血糖控制達標可減少糖尿病患者44%的腦卒中發生率。
2~4倍。高血壓患者發生腦卒中的機率是正常人的2～4倍，如果糖尿病合併高血壓，發生卒中的機率會大大增加。
19%～30%。血脂正常的患者腦卒中發生風險可降低19%～30%。
10%。男性患者的理想體重（千克）＝身高（釐米）－110，女性患者的理想體重（千克）＝身高（釐米）－105。體重最好不要超過理想體重的10％。
4.養成良好的生活習慣
戒菸戒酒。吸菸飲酒不利於血糖、血壓的控制，同時還會損傷血管壁，增加血液粘稠度，大大增加腦卒中的發生率。
心態平和。要養成良好的作息習慣，不熬夜。平時要注意控制情緒，避免過度興奮與悲傷。
5.定期體檢
確診的糖尿病患者要定期到醫院檢查血糖、血壓、血脂、心電圖等，定期進行頸動脈超聲、TCD、頭顱CT或MRI等腦卒中專項篩查，以及早發現中風隱患，及時進行預防治療。
林細康提醒，目前已進入冬季，正是中風的高發季節。時間是挽救大腦細胞的關鍵，中風病人最好在發病3~6個小時內得到有效治療。患者家屬或朋友可以撥打120急救車將患者緊急運送到具備動靜脈溶栓條件的醫院就醫，切忌自行駕車送患者到醫院。急性腦梗死，從發病到有效治療的間隔時間越短，溶栓治療效果越好，致殘率和死亡率就越低。（來源：福建衛生報）