冬天銀屑病該如何養生
1、牛皮癬治療養生遵醫囑
冬季天氣寒冷，面板腠理緊閉，血管收縮，陽氣內斂，容易造成血壓波動，心臟負荷加重等情況。尤其是牛皮癬患者體質偏弱者，更要十分關注自己的病情變化，按照醫師醫囑，適當調整用藥劑量及給藥途徑。
牛皮癬患者要根據自己的實際情況制定適合自己的治療方法和保健養生方法。不能盲目。
2、牛皮癬飲食平衡種類全
牛皮癬患者有一些食物是不能吃的，但也不能太過，聽到什麼、看到什麼不能吃就照單全收，那樣的話人體必需的營養物質從何而來，長此以往將極大的不利於牛皮癬患者的身體健康。
除了一些必需的需要忌口的食物之外，牛皮癬患者的飲食應以素食為主，肉食為輔。現今人們飲食反而以各類肉食為主，甚至不吃主食。這樣打破了我們的生理平衡，疾病就產生了。
3、牛皮癬飲食與日同步調睡眠
牛皮癬患者睡眠方面，則需要注意儘量遵守早睡晚起的原則，與太陽同步。很多牛皮癬患者復發主要因為不會休息，不懂得睡眠。晚9～11點是人定亥時，三焦當值，三焦可通百脈。這個時間睡覺，不僅適宜於養生，而且對面板特別好。不用任何化妝品，都會白裡透粉，粉裡透紅。這是古人養生的秘訣。
4、牛皮癬運動鍛鍊適時令
牛皮癬患者需要適當的鍛鍊，冬季不適宜做劇烈的活動，一般的活動也zui好在太陽昇起，陽氣生髮之後進行。並且注意避寒就暖。特別是呼吸系統有疾病的老年朋友們，需要特別注意天氣變化時，減少或暫停晨練，及時使用國外的復噠安蘇即可。