哈嘍，艾瑞巴蒂晚上好呀有一點點的苦澀最近的熱搜令人窒息今天又要不稱職的給大家碎碎唸了
01
接受生老病死，但很難接受意外。
早起上班，看到熱搜高以翔錄製綜藝跑完步一句“我不行了“便倒在跑道上，心源性猝死。
隨後，高以翔的經紀公司也是發了官方宣告。
一切來得措不及防，太突然了，有點亂亂的，明明昨天凌晨他還在發微博來著。
他才35歲哎，圈外女朋友也已經在談論結婚，說好週五去做好朋友的伴郎，也就是後天，然而這一切，就在今天結束了。
不敢想象此刻他的家人他的粉絲他的朋友，有多難過，連一句遺言都沒能留下來。
認識他的或是合作過的人都知道他很紳士，帶著臺灣人特有的軟軟糯糯的溫柔，謙遜有實力，不靠營銷炒作，也不靠公關去宣傳自己。
從愛情魔法師，到遇見王瀝川，所有喜歡他的人或者路人，從看到這個新聞到現在，都不能接受這個事實，心情久久無法平靜。
我們能接受人類有生老病死，但真的很難接受意外的發生。
02
你熬夜喝酒抽菸，可你敢體檢嗎？
想起幾個月前微博上中國青年報發的一條微博，採訪的八成年輕人不敢看自己的體檢報告，這是為何？
理由大家也都很實在，對自己的定位很清晰，瞭解自己的不健康的生活作息和有問題生活方式，所以生怕體檢報告裡會出現個什麼不好的字眼。
你說說，通宵熬夜遊戲抽菸喝酒不在話下。
可是你敢體檢嗎？ 之前公司安排體檢，我們公司98年的一小孩，夠年輕吧！檢測報告好幾項都顯示身體指標都異常。
雖然那幾項指標都不是什麼特別危險的訊號，但是醫生還是語重心長的給他說：
“勞累和作息不當是造成指標異常的主要原因，雖然現在問題還不是很嚴重，但已經需要引起注意了。”
他自己還開玩笑說：“幾百塊錢就查出了這麼多問題，非常划算的買賣”
03
那些不起眼的壞習慣，是真的會反噬。
成年人的崩潰果真是從看體檢報告開始的。
是句玩笑話但也真實，剛剛同事還在說自己上大學時，體測課上一起跑步的男孩子突然倒地，體測前因為功課的事連續熬了幾天的夜，猝死，沒搶救回來。
我又想起來昨天因為癌症登上熱搜的張咪。
在觸及到生死命題的時候，你就會特別珍惜那一點點你所擁有的。
也有的朋友連續晚睡早起的生活，起初只是一點點毛病，可能是頭疼，也可能是胸悶心悸或是哪裡不舒服。
後來慢慢加重就變成了癌，人呢又總覺得自己還處在身強力壯的年紀，熬幾次夜、抽幾支煙、喝幾杯酒沒啥大不了。
但是誰去發現，那些我們看起來不起眼也不太嚴重的壞習慣，長年累月，真的會給讓我們致命打擊。
好好愛自己，好好生活。
還記得很久之前網上看到的癌症率統計結果，惡性腫瘤早已呈現出年輕化趨勢，二三十歲的年輕人患癌的大有人在。
包括我們自己也總覺得疾病和死亡跟自己沒啥關係，卻沒想到，那些我們以為的健康，已經被壞的生活習慣悄悄逼走。
89年出生的韓國男明星金宇彬，兩年前被查出鼻咽癌。不得不全面中止所有工作治病。
但好在發現的及時，經過兩年多的治療，已經恢復健康復出了。
而高以翔這個，真的難以接受，而立之年，剛剛綻放，卻匆匆結束。
節目組的不作為不完善的醫療措施讓人意難平，萬一萬一他就被搶救回來了呢。
更不得不接受的是，健康這件事，我們永遠無法心存僥倖，因為僥倖真的會帶來不幸。
或許就是一個不留神，就沒機會去為熬過的夜、喝過的酒跟自己說一聲“對不起”。 “體檢報告”不可怕，可怕的是連你自己都不相信透支以後的身體會不會有問題。
所以，希望我們都能按時吃飯，到點睡覺，作息規律。
先好好活著，再好好生活，請好好愛自己。