為什麼冬天怕冷，夏天怕熱？醫生：兩味藥，滋陰溫陽，告別陰陽兩虛！
最近有很多患者問我，為什麼夏天感覺熱得受不了，冬天感覺冷得不行。其實這就是典型的陰陽兩虛的體質。在中醫上說陽虛不耐寒、陰虛不耐暑，寒暑不耐的，則是陰陽兩虛。那麼如何區分自己是陰虛體質，陽虛體質還是陰陽兩虛的體質呢？
陽虛則外寒，陽虛的人體內陽氣不足，特別怕冷，風一吹就打哆嗦。畏寒肢冷，口不渴，喜歡喝熱水、小便清長或者是尿少等情況。陽虛嚴重者，即便是夏天也要穿長衣長褲，並且有神疲乏力、氣短等氣血虛的表現。
陰虛則內熱，是指人體由於津液虧虛，失去了滋養為主要的體質狀態。常見表現為手足心熱、易口燥咽乾、口渴喜冷飲、大便乾燥、舌紅少津少苔，或者面色潮紅、視物模糊、面板偏幹、眩暈耳鳴等症狀。
如果您既有陰虛的症狀又有陽虛的症狀，那十有八九就是陰陽兩虛了。因為如果您有這種情況，可以借鑑一下這兩種中藥，一味補陰，一味補陽。
第一味中藥就是女貞子。女貞子為木犀科植物，女貞子成熟的果實，味甘苦，性涼入肝腎經，為養陰的藥。在《本草綱目》中記載，女貞子氣味具陰，正入腎、除熱補精。說的就是滋補肝腎、解煩熱，止虛汗，明目烏髮之效。第二味藥就是肉蓯蓉，為列當科植物，肉蓯蓉在本草綱目中列為上品之藥，素有沙漠人參之美譽，具有極高的藥用價值。其味甘鹹，藥性偏溫，入腎、大腸經，為養陽。肉蓯蓉具有補腎陽、補益經血、潤腸通便的功效。
總之，女貞子滋陰、肉蓯蓉溫陽，結合在一起可以調理陰陽兩虛。女貞子是緩補之物，用之養生不能急於一時。養生是“急則去其標，緩則去其本”。如果大家還有什麼不懂的地方，可以給我留言，切勿擅自服用，以免藥物不對症。畢竟中醫講究辨證論治，一人一方，方能從根本上解決問題。
