俗話說心情好則百病消，這句話在一定程度是有可信度的。經常生氣，時間久了，可能沒病都能憋出病來，雖然經常生氣未必會得癌症，但是醫生不得不提醒大家，很多癌症患者在前期確實有一個共性，跟情緒有關，這是為什麼？一個人經常生氣，會對身體健康帶來哪些不好的影響？此文就好好跟大家講一講，特別是總愛生氣的人要多看看。
多數癌症患者前期都有一個什麼共性？
有過長期負面情緒，或者被突然一件重大的事情打擊到了，然後長期有負面消極的情緒。
不要小看情緒對健康的影響，在一定程度上，它跟癌症能靠上邊。有研究發現，有重度抑鬱情況的女性，得乳腺癌的風險要比一般人高。
癌細胞能趁機而入，跟人的免疫力和抵抗力差有一定的關係，而經常生氣的人，體內氣血的正常執行會受到阻礙，時間長了，人沉溺在這種情緒中，免疫力和抵抗力也會跟著下降，免疫系統就不能很好的抵抗外界的細菌和病毒了。
經常生氣的人，長期下去，身體會變成什麼樣？
容易肝氣鬱結：在中醫的角度上看，肝主疏洩，心情好壞會影響到肝氣的執行，經常生氣，就會阻礙肝氣的執行，導致肝氣鬱結。肝氣鬱結雖不是什麼大病，但是長期下去，就容易影響肝功能，增加肝臟出現病變的機率，怒而傷肝，是有道理的。
影響消化，引起消化不良：很多朋友在生氣的時候，常會說這樣一句話：“已經被你氣的吃飽了，吃不下了”，人在生氣時，血壓會往大腦湧，有的人還會面紅耳赤的，此時胃部就容易供血不足，功能便可能會下降，經常生氣，久而久之，也就可能會引起消化不良、腹脹、腹痛等不適了。
更容易長乳腺結節、甲狀腺結節等結節：不良情緒會影響到激素的正常分泌，而激素失衡，內分泌紊亂了，就會增加長結節的機率。很多長了乳腺結節和甲狀腺結節的人，長期處於消極負面的情緒中，精神壓力太大，很可能是其中一個原因。
由此可見，經常生氣，時間長了，健康易受損，愛生氣的朋友們，要學會管理情緒，自我調節負面情緒，經常保持一個好心情。相信很多人都知道《莫生氣》這個詩，“別人生氣我不氣，氣出病來無人替”，仔細想想，不確實是這樣嗎？
當然了，這也不是提倡大家生悶氣，生悶氣同樣不利於健康。如果真的很生氣，建議您給自己5分鐘的緩衝時間， 在這5分鐘內，做深呼吸，轉移注意力，去聽音樂或者去跑步，5分鐘過後，可能就不那麼想生氣了。
綜上所述，經常生氣未必會得癌症，但是多數癌症患者前期確實有一個共性，長期處於消極情緒中。經常生氣，可能會給身體健康帶來以上多種危害，為了健康，愛生氣的朋友們，從今天開始就不要總生氣了，學會調節情緒，保持一個好心態和好心情。