白帶,是女性生殖系統健康與否的“晴雨表”,而如果白帶異常,往往是現代女性很煩惱的問題,那麼白帶增多要怎麼辦?該如何去預防?首先我們要先了解白帶增多的原因有哪些。
1、生理
白帶增多和雌激素有關,與女性在排卵期和孕期白帶都會增多,如果服用雌激素進行治療,白帶也會增多。
2、病理
陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、積液等等,都會引起白帶增多。
怎麼去預防?
1、日常上,少穿不通氣(尼龍)的內褲,平時少用護墊,即使使用也要經常更換,以免滋生細菌,儘量少穿緊身的褲子。別用洗液清洗私密處內部,以免破壞私密處環境。
2、平時少吃辛辣刺激的食物,飲食要清淡,多吃清熱祛溼,補腎的食物,如大棗、薏米、淮山、蓮子等。
3、要增強免疫力,多鍛鍊身體,少抽菸酗酒,早睡早起,保持充足的睡眠時間,心理上不要大喜大悲,調節自己的情緒,保持心情愉快。
4、定期進行婦檢,最起碼一年一次。
5、如發現身體不適或者白帶出現異常,都要及時到醫院就診。
6、對於白帶異常,可以使用一些抗菌的凝膠產品幫助殺菌,例如施法迪抗菌凝膠。
白帶增多很容易得婦科疾病,作為女人,記得要注重個人衛生,尤其是同房前後私密處衛生。像南方的天氣比較悶熱,很容易滋生細菌,記得要每天清洗私密部,勤換內褲並且曬乾。