華子的一個哥們兒在長吁短嘆，說自己的女朋友這幾天正在經歷“姨媽痛”，他告訴女朋友要“多喝熱水”，結果被女朋友罵了一通，趕了出來。
華子告訴哥們兒，女孩每個月的這幾天都會異常焦慮，痛經的痛苦會讓女孩痛不欲生。想好好表現不能只說“多喝熱水”，而是要有實際行動，應該買好止痛藥直接送去。哥們有些遲疑，經常吃止痛藥對身體有什麼影響，會不會成癮？
華子告訴哥們兒，要把痛經與止痛藥的原理學會，然後講給女朋友。不僅可以表現自己的溫柔體貼，還會顯得很博學。
一、“姨媽痛”真的很痛
大家要明白的是，“姨媽痛”真的很痛。在《中國女性健康白皮書》中顯示，
大約有五分之一的女性的生理期存在嚴重不正常的情況
，小腹疼痛、腰部痠痛是月經期間最難受的症狀。
華子身邊有女性朋友在痛經發作時，能蹲著就不站著，只要有時間就一動不動蜷縮在床上，同時還伴隨著冷汗與嘔吐。
很多女孩的“姨媽痛”是持續性的疼痛，嚴重者會劇痛，甚至對血壓、脈搏都會造成影響，
需要使用藥物才能緩解
。
二、90%的原發性痛經找不到原因
醫學上把痛經分為兩類，
一類是原發性痛經，佔痛經者總數的90%
，此類痛經找不到具體的原因，可能是與受涼、受累、情緒緊張、壓力過大、飲食刺激等多種因素有關。
另一類是繼發性痛經，佔痛經者總數10%
，主要因為其他疾病引起，比如說腺肌症、子宮內膜異位症、宮頸狹窄等疾病引起的痛經。
繼發性痛經有明確的病因，疾病得到治療之後，痛經症狀就會緩解。而
找不到原因的原發性痛經，就需要使用止痛藥物進行治療了
。
三、原發性痛經的藥物治療
雖然造成原發性痛經的原因不能確定，但
痛經導致疼痛的主要機制，是因為女性在生理期時前列腺素釋放增多
，造成子宮肌肉、血管發生收縮、痙攣，繼而產生劇烈疼痛。所以想要止住“姨媽痛”，就要
抑制前列腺素的釋放，此時就需要使用非甾體抗炎藥物
了。
非甾體抗炎藥物中，常用的有布洛芬、雙氯芬酸、對乙醯氨基酚等藥物，都可以用於痛經的治療。
需要注意的是，此類藥物對已經釋放的前列腺素無效，只能抑制後續前列腺素的釋放。所以
想要在經期完全無痛，就需要在經期開始之前服藥
。否則等到疼痛時再服藥，就只能等待已經產生的前列腺素消耗光了之後才會生效。
四、合理使用藥物不會影響健康
很多人擔心經常服用藥物會影響身體，或是成癮。華子要說的是，“拋開劑量談毒性就是耍流氓”。非甾體抗炎藥物雖然有副作用，但是出現不良反應通常需要“長期服藥”或是“大量服藥”的前提條件才可以。
一般痛經的治療，服藥不會超過3天，只要按照藥品說明書，不要超量服藥，基本不會對身體造成不良影響
。而且非甾類抗炎藥物不影響中樞神經，也沒有成癮性，是非常安全的藥物。疼痛對身體造成的傷害，遠比藥物大得多。
雖然“多喝熱水”是直男語錄，但
實際上是可以止痛的
。因為保暖會促使肌肉放鬆，血管舒張，緩解疼痛，所以喝熱水有效。更直接的方法是灌個熱水袋，
直接捂熱小腹，也可以有效止痛
。
紅糖水的作用，只是讓熱水變得更好喝
，止痛依靠的還是水的熱度。而且紅糖中95%都是蔗糖，喝多了會變胖。不過在肚子疼的時候，如果有男朋友遞過來一杯暖暖的紅糖水，也可以緩解緊張情緒，產生良好的安慰作用，透過心理暗示的方法止痛。
總結一下，有“姨媽痛”的仙女們，合理使用止痛藥可以遠離痛經，不會對身體造成負面影響。不過出現痛經時，要先去醫院檢查，排除其他疾病引起的繼發性痛經。藥物需在醫生指導下使用，對用藥有疑惑，請諮詢醫生或藥師。我是藥師華子，歡迎關注我，分享更多健康知識。