大家好，我是營養師小高。
當下，減肥已經成為一種流行的趨勢，每天喊著要減肥的人數不勝數。
特別是愛美的女生，崇尚著越瘦越好的觀念！
小高身邊就有很多明明體重剛好就是
身高所對應的標準體重
了，
BMI和體脂率
都很正常的女生，總是跟我說：“不行，我覺得我還是挺胖的，教教我怎麼減肥吧！“
真正胖的想要減肥，標準體重的想要更苗條，苗條的想要更瘦，總之，減肥無極限，越瘦越好就是了！
慶幸的是，那些遇上小高老師的女生算運氣不錯的了，至少我還會像個老母親一樣不厭其煩地告訴她們健康才是最重要，想要健康地減肥必須改變飲食習慣和生活方式，以及配合適當的運動，即使我知道她們不太愛聽這話。
她們更喜歡問我有沒有不用改變飲食習慣，不用運動就可以減肥的方式？
當然有，可是，你要付出
健康
甚至
生命
的代價！
記得之前有一位朋友R跟我說過一個發生在她大學時期的故事：
她們宿舍四人一起坐公交出遊，風和日麗，正是出門遊玩的好時候。
她們在公交車上開心地暢聊著。
突然她的舍友L臉色蒼白、嘴唇發紫、兩眼一抹黑地撲通跪坐在地上！
L的絲襪被自己的指甲刮破，短裙褪到了大腿根，直冒冷汗近乎虛脫的她使出最後一絲力氣拽緊自己的裙角，連哭的力氣都沒有了。
車上週圍的人全部被嚇了一跳，其中一個小女孩看著L扭曲如雞爪的手指，被嚇得崩潰大哭。
她們舍友三個以及車上一些好心的人連忙過來把L攙扶起來，公交車司機也停車讓她們下車去趕往最近的醫院就醫。
朋友R回想起L近期情緒暴躁、成宿不睡、半夜總會在宿舍像詐屍一樣騰地坐起、走路漂浮的模樣，
大聲質問L：“你是不是吸毒了！！！”
後來才知道，原來L作死地吃了一款泰國某減肥藥。
這款泰國的減肥藥的副作用說出來都令人感到脊背發涼：
口渴、易怒、成宿成宿地失眠、昏厥、全身腫脹、手扭曲成雞爪......
但就是為了可以暴瘦，又不想透過改變飲食方式和增強鍛鍊來減肥，無數女孩仍然透過非法途徑，不惜血本，去購買這款禁藥。
最後，反覆進出急診室的L，一度到了只要吃飯就會幹嘔、日常走路都需要舍友攙扶的地步，迫不得已選擇了休學，令人唏噓！
減肥假藥，是真的可以吃死人的！
據新聞報道：
2016年12月4日，年僅16歲的女孩小雨在外出途中突發性頭痛、渾身顫抖，多次心臟驟停。
在電擊除顫、心臟按壓和注射搶救皆無效後，她直僵僵地死在手術檯上，留給年輕的父親一具冰冷的屍體。
2017年，15歲的小薇在和爸爸送貨的回程途中，頭痛想吐並墜地昏厥，在救護車上屢次心跳終止，最終意外離世。
她的媽媽白髮人送黑髮人，哭倒在小薇的遺像前大喊：“減肥藥害死人！”
據悉，這兩位花季少女的死，皆因在朋友圈購買了某款減肥產品。
某高中女生，
為了減肥持續催吐6年，結果瘦得不到80斤
，還患上了嚴重的神經性厭食症。
22歲女孩李女士，在一家美容院做全麻腿部抽脂，結果在手術過程中突發狀況，被送到醫院的時候，已經死亡！
杭州姑娘小朱，為了減肥瘋狂節食，
每天只攝取正常人所需能量的1/3
，結果幾個月後骨瘦如柴，還患上厭食症，身體器官也開始衰竭。
還有所謂的"火療減肥"
，打著“促進代謝”的名義，在你身上放把火，就問你嚇不嚇人：
據體驗者徐女士回憶：火療之後，
不僅沒瘦，反而渾身腫脹，比以前胖了一圈。
代謝紊亂、摧殘生命、欲哭無淚、行屍走肉......
這些讓人渾身戰慄的字眼，根本無法描述當事人所遭受的千分之一痛苦。
然而，這颶風般的控訴背後，還隱藏著數不勝數的、還來不及開口就已逝去的生命......
這些慘痛經歷無不在告訴我們：
世界上根本不存在所謂的不勞而獲，你以為的捷徑，不過是一條更大的彎路甚至是一條不歸路！
一個賣減肥藥的微商描述：“減肥藥圈子是一個江湖。”
面對鉅額的利潤，毫無製藥許可的黑心商販已將毒手伸向了更多未成年的中國女孩。
不得不承認的一點是：減肥假藥的利潤已經超過了販毒！
“產品到底有沒有效果，裡面添加了什麼，我心裡也沒底”，出售這些三無減肥藥的微商如是說。
“我們最多提醒一下孕婦和女童不要服用過量，畢竟吃死人就太麻煩了。”
那些黑心商販說：”
良心是什麼？多少錢一斤呀？良心在鉅額利潤面前算個什麼東西呀！“
因為在無良黑心商家眼中，只有利益，沒有你的死活！
黑作坊
透過朋友圈販賣
成本極低
寫到最後，我總結髮現，那些生動的、血淋淋的案例背後，無一例外是被主流審美綁架了的、掏空了的中國女孩。
無論你高矮胖瘦，健康地、不借助藥物走捷徑的生活方式，踏踏實實透過改變飲食方式和加強身體鍛鍊，遠比外表所帶來的虛榮更能續命。
別在減肥藥上再交智商稅了，更別讓它奪取你的生命健康！
希望你能轉發分享出去，讓你的家人、朋友、同學、同事都知道減肥藥的危害以及靠減肥藥減肥是不可取的！
如果你想知道怎麼健康減肥？關注我就對了呀！