郭美美出獄不到一年，又“栽了”。
沒錯，就是那個之前以“中國紅十字會商業總經理”的身份虛假炫富的網紅，後來因為開設賭場入獄。
這次郭美美又被刑拘，則是因為捲入了生產、銷售新增
違禁成分（西布曲明）減肥類食品
案件。為了追求“一瘦再瘦”，非法減肥藥裡都添加了什麼東西？吃了會有生命危險嗎？
偷偷放進減肥藥的非法新增劑
西布曲明
減肥藥中的非法新增劑，最常見的就要數西布曲明瞭。
這是一種
作用於中樞神經的食慾抑制劑
，生產成本低廉。在國內，昔日的減肥藥“曲美”就含有西布曲明。但是，後來的研究發現它具有
引發嚴重心血管疾病的風險
，我國藥監部門早在2010年10月就宣佈停止西布曲明的生產和銷售。
曾經新增西布曲明的減肥藥”曲美“丨曲美
然而在此後，非法新增西布曲明的減肥產品依然層出不窮。服用這些違規新增的藥物，可能會
產生口渴難耐、頭痛、失眠、心跳加速、記憶力下降
等不良反應。
酚酞
另一種常見的違規新增物質就是酚酞。
酚酞有一個對減肥藥來說十分有用的功能——
導致腹瀉
。作為一種瀉藥，酚酞可以在短時間內讓身體排出更多水分，從體重秤的資料來看或許會顯得效果“立竿見影”——
但體內的脂肪實際並沒有減少
。
酚酞會導致腹瀉丨Giphy
而且，過量或長期濫用瀉藥也可造成
電解質紊亂，誘發心律失常、神志不清、肌痙攣以及倦怠無力
等症狀，同時也會誘發頑固性便秘等問題。除了酚酞，番瀉葉、大黃素等瀉藥也會出現在一些違規新增的減肥藥中。
其他非法新增物
除了上述兩種“主流”藥物之外，其他被偷偷放進減肥產品的非法新增物還包括：
甲狀腺素：新陳代謝促進劑，增加能量消耗。
可導致心動過速、月經紊亂、震顫等副作用
。
安非他明：中樞神經興奮劑。
具有成癮性
，可導致
高血壓、頭痛、精神障礙
等。
芬氟拉明：食慾抑制劑。由於可導致
心臟瓣膜損害和肺動脈高壓
等嚴重不良反應，已經撤出市場。
克倫特羅（瘦肉精）：吃豬肉時我們都害怕遇到的瘦肉精，卻會被黑心商家加到給人吃的減肥藥中。克倫特羅可促進脂肪分解，增加肌肉含量，也曾被用於治療哮喘，但因副作用較大而被逐漸淘汰。可導致
肌肉震顫、電解質紊亂、噁心嘔吐、頭痛、心悸
等問題。
利尿劑：增加排尿，在短時間內造成“體重減輕”的假象，可導致
電解質紊亂
。
合法減肥藥，也不會“一吃就瘦”
說了這麼多“駭人聽聞”的假冒減肥藥，那麼市場上究竟有沒有經過審批、相對靠譜的
合法減肥藥
呢？有的，但它們
也並非“一吃就瘦”的神藥
。
市場上目前最常見的合法減肥藥大概就是
奧利司他
了。這種藥物可以起到阻礙食物中脂肪吸收的作用，
讓脂肪隨著糞便排出
。
合法減肥藥奧利司他丨MedExpress
此外，美國FDA也批准過另外幾種藥物用於特定肥胖患者的體重控制。例如利拉魯肽注射劑Saxenda，以及複方減肥藥Qsymia（含有苯丁胺和託吡酯的緩釋劑）。
既然是合法減肥藥，這回總可以放心地買回家吃了吧？慢著，事情沒那麼簡單！
效果其實有限
首先，減重藥物大多是處方藥，有較嚴格的適應症，不能隨便買來就用
。這些藥物往往只用於肥胖較嚴重的人（如BMI＞30），很多想要塑造好身材的人都不符合要求。
其次，合法減重藥物的效果也並沒有那麼神奇，它們只是“管住嘴，邁開腿”基礎上的輔助措施
。
比如合法減肥藥中最容易獲取的奧利司他，根據美國梅奧診所的資料，服用非處方版本的奧利司他（即阿萊Alli，每粒含奧利司他60毫克）減肥的效果也很一般：
只比純粹調整膳食與加強鍛鍊每年多減重1~2公斤左右
。
一個真理：管住嘴，邁開腿丨圖蟲創意
副作用不容忽視
這些藥物可能的副作用也不容忽視。即使是被認為相對安全的奧利司他（在這些藥物中，只有奧利司他有非處方版本獲批），也會帶來屁多脹氣、脂肪瀉、難以控制的腸道運動等尷尬（甚至在放屁時都會帶出油脂，讓你的褲子遭殃），脂溶性維生素的吸收也可能受到影響。
如果
只是輕微超重或者體重在健康範圍內
（大多數嚷嚷減肥的妹子都屬於這種），
用這些藥物來減肥並不值得
。
油，滲了出來（誇張）丨Giphy
總的來說，
相對靠譜的減肥藥效果有限且存在副作用和使用限制，而看似強效的減肥產品往往又意味著難以預測的健康風險（同時“強效”也可能只是假象）
。減肥沒有捷徑，“吃藥輕鬆變瘦”也不過只是廣告中的花言巧語。
要想控制體重，還是要以健康的飲食和規律的運動作為基礎
。
作者：蕨代霜蛟、luna
編輯：窗敲雨、小毛巾
一個AI
讓我睜大眼睛看看每天說要減肥的都是誰！