在日常生活中，總有些朋友，總喜歡頻繁地跑廁所小便，對於“尿頻”的症狀，常常被人說成是“腎虛”，從中醫理論來說，腎氣虧虛，可能會影響排尿系統，造成小便不利，小便頻數等症狀，但如果我們單純從“腎虛”的角度去分析小便的問題，可能會有很多真正的導致尿頻的疾病問題，就容易被忽視和錯過最佳的治療時機，今天我們不談“腎虛”的調理，從相關疾病影響方面，來為大家談一下導致尿頻發生的那些原因。
頻繁跑廁所，可能只是因為喝水太多
小便是排洩身體代謝廢棄物的重要生理功能，也是排洩身體多餘水分的重要方式，喝水喝得多了，小便次數自然也就會更多，這是正常現象，完全沒有必要過分擔心，對於不伴隨任何其他症狀的頻繁小便情況，首先應該考慮我們是不是攝入了太多的水，通常我們在食物中也可以獲取20%到30%的水，再加上日常飲用的飲料，水等，水喝得太多，是導致“生理性多尿”的主要原因。日常生活中，如何為身體充分補水，又不會導致尿頻發生呢？其實我們只需要遵循一個原則就可以，那就是我們透過觀察我們的尿液，只要一直保持淡黃色或清澈的狀態，就說明我們為身體補充足夠的水分，而不要總擔心自己缺水，喝太多水而導致總跑廁所。
比起生理性的多尿問題，一些病理性的尿頻問題更值得引起我們注意，下面我們就來彙總一下10個導致尿頻的具體疾病問題。
尿路感染
這是導致小便頻多的最常見病因之一。當細菌感染我們的泌尿系統的相關組織器官，比如腎臟、膀胱或輸尿管等部位時，就有可能導致膀胱腫脹，無法像正常狀態那樣儲存更多的尿液，就會尿頻的發生。
尿路感染問題導致的尿頻，尿液可能會出現混濁、帶血或有特殊異味的情況，同時也可能因為細菌感染而導致身體出現發燒，畏寒，噁心，下腹部疼痛等症狀，通常透過積極的抗菌治療，都能夠消除感染，而隨著尿路感染的治癒，尿頻問題也會隨之消失。
糖尿病
不論是1型糖尿病，還是2型糖尿病，當血糖升高到一定程度，甚至是超過10mmol/L的腎糖閾時，腎臟在過濾重吸收的過程中，就會有血糖進入尿液，而當過多的葡萄糖進入尿液後， 就會讓我們的身體中更多的水分進入尿液來平衡這種狀態，此時就會形成“多尿”的情況，而由於身體消耗了更多的水分，同時也會伴隨口乾，多飲的問題。如果您本身就屬於糖尿病高危風險人群，近期出現了多飲多食多尿，而體重減輕的三少一多明顯症狀的話，一定要儘快就醫診察糖尿病問題。
尿崩症
與糖尿病不同的是，尿崩症是一種身體無法制造足夠的血管加壓素（精氨酸加壓素）或者是腎臟對於加壓素的敏感度降低，從而導致腎小管對水分的重吸收出現障礙，從而導致的一種疾病問題，腎小管對於水的重吸收減少，進入尿液的水分就會增多，排尿次數自然也就會增加，尿崩症每日的排尿量可達到平時常規排尿量的5倍以上，除了尿頻以外，尿崩症還往往還伴有疲倦，噁心，極度口渴，大量飲食的症狀，測量尿液的比重和滲透壓，都會有所降低，通常透過藥物治療能夠得到改善。
藥物影響的多尿問題
治療疾病的藥物，也有可能會導致多尿的問題，比如我們常見的利尿劑類降壓藥，還有具有明顯心腎保護功能的格列淨類降糖藥，都有可能透過其藥物作用機制，而導致尿液的增多。利尿劑是透過改善水鈉瀦留，促進鈉的排洩，而導致尿液中水量增多，而導致多尿問題；而SGLT2抑制劑類藥物（格列淨類藥物），則是透過降低腎糖閾，促進尿糖排洩而加強血糖控制的藥物，尿糖排洩的增加，同樣也會導致尿液中需要更多的水分，從而導致多尿的問題，對於確需服用上述兩種藥物的朋友，需要注意多為身體補水，以免因為多尿而造成身體的缺水。
膀胱過度活動症
膀胱過度活動症是一種以膀胱系統功能障礙的疾病問題，目前其發病機理尚不明確，但與逼尿肌，排尿中樞，排尿感覺神經的異常有密切的關係，這種疾病通常以尿急，尿頻為特徵，常伴有夜尿增多的問題，但通常沒有尿路感染和其他的病理性改變，如果嚴重的膀胱過度活動症，會對日常生活造成較嚴重的影響，通常對於上述疾病，可以對症進行相關的膀胱訓練，盆底肌訓練，減肥等干預方式，也可以透過藥物治療或手術來進行改善。
腎結石
最常見的腎結石有草酸鈣形成的草酸性腎結石和尿酸沉積導致的尿酸性腎結石，腎結石形成後，可能會導致人產生尿頻的現象，但可能頻繁地跑廁所，但卻尿得並不多或無尿，同時還有可能伴隨噁心、發熱，畏寒，嚴重疼痛等症狀，腎結石導致的疼痛通常可能發生在側身或背部，呈波浪狀下延至腹股溝部位。肥胖，長期脫水，高蛋白飲食以及有家族病史的人是高危人群，腎結石可能會自行脫落，但有時也需要手術干預。
女性陰道炎
當女性的生殖系統受到酵母菌、細菌、病毒或因為藥物影響，激素影響而發生感染或發炎時，就會產生炎症問題，除了尿頻以外，還有可能伴隨小便時發癢或灼痛的症狀，還有可能會出現異常分泌物或異常的氣味，對於伴隨上述情況的女性尿頻情況，應當及時就醫排查陰道炎的可能性，發現問題及時干預治療為宜。
男性前列腺問題
前列腺是男性特有的一個器官，它的位置包繞著尿道，當前列腺健康出現問題時，就有可能影響泌尿系統，導致出現尿頻的症狀。前列腺增生，前列腺炎症，前列腺腫瘤問題，都可能會影響排尿的正常，導致出現尿急尿頻，尿不淨，排尿疼痛，尿淋漓，排尿分叉等問題，因此，對於男性朋友出現排尿次數增多，同時伴隨上述症狀的，也應該積極排查前列腺出現問題的可能性。
女性絕經期影響
女性在45歲到55歲之間，卵巢功能逐漸衰退，會進入圍絕經期和絕經期，在這個階段，女性身體分泌的雌激素會大大減少，激素水平的變化，同樣也會影響排尿問題，導致排尿次數的增加，對於受到較嚴重困擾，排查也沒有其他病理性原因的更年期女性朋友，可以考慮激素替代療法或其他的藥物治療方法。
膀胱腫瘤影響
不管是良性腫瘤還是惡性腫瘤，都有可能在膀胱內形成佔位病變，腫瘤佔據了膀胱內的空間，膀胱容量變小，就會導致出現尿頻的問題。對於膀胱惡性腫瘤形成的佔位病變，尿液中出現血液是典型的特徵之一（但並不是只有膀胱癌才會出現血尿），如果尿液出現血液，同時下腹部出現腫塊，同時伴有小便疼痛的症狀，請及時就醫排查。
上述的10種疾病原因，都是有可能導致頻繁上廁所小便的病理性或要理性原因，值得我們重點關注，如果我們原來的小便習慣，小便次數都正常，飲水量也都正常，而忽然出現了排尿次數增多的問題，不妨結合相關症狀來進行初步的判斷，並及時就醫排查可能存在的病理性原因，及時治療改善為宜。