在生活中，很多人有經常腹瀉的現象，大部分人都認為腹瀉是一件小事，拉完就好了，但其實很多疾病都會導致腹瀉的，那麼，有哪些疾病會導致經常腹瀉呢，我們今天一起來聊一聊！
經常腹瀉的原因有哪些？
1、腸胃功能薄弱
大部分人總是容易腹瀉主要是跟腸胃功能薄弱有關係，當身體的腸胃功能正常時，在進食食物後就能充分地幫助消化，讓食物中的營養物質被吸收來維持身體的正常需求。而一旦腸胃功能受到影響變得比較薄弱時，就會讓消化速度變慢，在稍微不注意的情況下就會有腹瀉。
2、炎症性腸病
炎症性腸病是一種特別地緩慢腸道炎症性病變，首要表現是拉肚子、腹痛、體重降低、便血、貧血、營養不良、發熱、肛周膿腫等等。
3、大腸癌
特徵是便秘與拉肚子常交替發作，大腸癌的一個重要預警即是排便習氣的改變，排便突然變得次數增多，常常感受肛門墜脹，並伴有腹部隱痛，這些通常都是大腸癌的特別訊號。
4、腸易激綜合徵
腸易激綜合徵是一種以腹痛或腹部不適伴排便習氣改變為特徵而無器質性病變的多見功能性腸病。首要分為拉肚子型、便秘型和混合型。拉肚子型IBS常排便較急，糞便呈稀水樣，通常每日3——5次，少量嚴重發作期可達十餘次，可帶有黏液，但無膿血。有些病人拉肚子與便秘交替發作。便秘型IBS常有排便艱難，糞便乾結、量少，呈羊糞狀或細桿狀。
5、胰腺癌
因為胰腺被胃和橫結腸所隱瞞，通常檢視難以發現，胰腺癌的前期確診率很低。因為胰腺排洩液缺乏，有些緩慢胰腺炎和胰腺癌病人會呈現拉肚子。
6、肝硬化
有患慢肝炎者易患。一天2——3次糞便，總是以淡薄為主，有時可呈現油薄稀糞便。幾天糞便不通所排出的糞塊，大多是堅固、淺黃色和不消化食物為多。
經常腹瀉該怎麼辦？
1、生活方面，做到勞逸結合，合理的作息時間，不熬夜。保持充足的睡眠時間。
2、飲食方面，多以柔軟、營養含量高的食物為主，多吃蔬菜、水果等清淡食物。及時補充自身維生素，堅持少量多餐的原則。不吃辛辣和刺激性食物。
3、加強鍛鍊，多參加運動，增加自身免疫力。加強體質的鍛鍊。
4、保持心情愉悅，消除緊張情緒，避免緊張、焦慮。每天保持愉悅的心情。
5，調整腸道菌群平衡，經常腹瀉是因為腸道功能紊亂，腸道菌群失衡了，腸道里面有慢性炎症，腸道黏膜受損了，食物到達腸道不能正常消化，引起腹瀉，口服常康樂益生菌可以增殖腸道有益菌，抑制有害菌，調節腸道菌群平衡，改善腸道微生態環境，修復受損腸道粘膜，改善腹瀉的症狀，益生菌還能提高腸道免疫力，防止腹瀉復發。