由上城區紅十字會
聯合華語之聲、華視直播
共同推出的
《人間有愛》系列節目
本期邀請到了
丁蘭街道社群衛生服務中心
兒保科主治醫師
吳時芳
與我們分享
“6個月寶寶的養護常識”
吳醫師
如何合理餵養？
1．乳製品餵養
母乳是最好的食物，建議寶寶繼續母乳餵養至2歲，若人工餵養的寶寶，5次/天，每次150~180ml，總奶量750~800ml。
2．輔食新增
時機：足月兒六個月，早產兒矯正4—6個月。
訊號：當然也沒有規定一定要滿六個月，當寶寶出現以下訊號就可以新增輔食了，會主動抓物，流口水，看到大人吃飯的時候想要吃的時候就可以加了。
6月齡可嘗試新增第一階段嬰幼兒食物，主要幫助訓練寶寶的咀嚼、吞嚥技能及刺激味覺發育。選擇易於消化又不易過敏的食物，新增輔食原則遵循“由少到多，稀到稠，一種到多種”，每種新輔食從1小勺開始，逐漸加量，嘗試15~20次（5—7天）至寶寶接受後再嘗試另一種新事物。若新增過程中嬰兒出現不良反應，應停止新增，建議半年內迴避此種食物。推薦強化鐵純米粉為首選第一種食物，其次為水果泥、蔬菜泥、肉禽魚泥等。6月齡輔食量推薦：在保證每日奶量750~800ml的基礎上，米粉15~25g、菜泥25~50g、果泥50g。
鼓勵家長在輔食新增過程中透過示範學習咀嚼、碾磨、吞嚥固體食物，促進口腔感知覺發育並有利於乳牙的萌出和牙釉質發育。
吳醫師
哪些疾病預防與護理
1．缺鐵性貧血的預防與治療
早期4個月開始補充鐵元素預防缺鐵性貧血，及時引進高鐵米粉、菠菜泥、瘦肉泥等含鐵量較高的輔食。
2．便秘
可能與輔食新增不當、食物過敏等有關。由於飲食不當引起便秘，可以調整寶寶飲食結構得到緩解。具體方法如下：兩次餵奶之間喂少許白開水，2~3次/天；6月齡適當增加蔬菜泥和水果泥量，多運動增加腸蠕動。
3．及早發現常見斜視
（1）假性內斜視（內眥贅皮）：內眥贅皮不是斜視，是一種假性的斜視，是由於先天內眼角面板較多，遮擋了一部分靠鼻樑側的眼白，導致看起來像內斜視，不需特別治療。
（2）先天性內斜視：生後不久出現，內斜角度較大，雙眼交替內斜，斜度穩定，一般均需要手術治療。
（3）間歇性外斜視：外斜間歇性發作，一般在看遠處、注意力不集中及疲倦時外斜影片繁。
4．吸允手指
在許多家長眼中，“吃手”是個令人煩腦的問題，並且盡已所能阻止寶寶“吃手”。事實上吃手對寶寶來說是無害的，沒必要刻意去阻止，但是應注意加強與寶寶的交流，不要讓他一個人躺著玩，同時可以給一些安全衛生的玩具，適當允許他們將玩具放到嘴巴進行探索，這將有利於寶寶感知覺能力的進一步發展。
5．乳牙護理
每次進食後或臨睡前，喝些白開水清潔口腔，保護乳牙。及時新增輔食，多曬太陽，及時補充維生素D,循序漸進的改變輔食的質地，由細到粗，鍛鍊咀嚼肌，促進牙齒與頜骨的發育。
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