如果有一種藥，
10塊錢能買100片
，而且作用非常好，
不但能降血脂，還能降血糖，
也能夠
調節睡眠，你願意試試嗎
？
現在要是想買個藥，會讓很多人產生糾結。
去藥店一看，藥品種類十分繁多，甚至可以用琳琅滿目來形容，但是真的是越貴的藥越好嗎？這肯定是偽命題。
有一種藥物其實非常廉價，但是卻非常有效，特別是在調理健康方面，有他獨到的作用。
其實很多人對這種藥物並不陌生，這種藥物就是
谷維素
，從名字上看就是從
穀物中提取的維生素
，實際上也正是這樣。
在1949年就有專家從
米糠
中提取到一類物質，這種物質經研究之後發現具有保健功能，而且經過很多實驗發現這種物質可以清除自由基抗氧化，而且還能降低血脂並且降低血糖，甚至有研究顯示這種物質可以抑制癌細胞的生長，幫助調節自主神經的功能。
還有這麼神奇的東西？
其實這種物質就是
谷維素
，有人也叫做
米糠素，
畢竟是從米糠中提取出來的，而對這種物質的研究也在不斷地進展，人們有了更多的發現。
可是這種藥物真的這麼神奇嗎？我們應該多吃一些嗎？
今天我們就來看一下關於谷維素的內容。
一、真的能降血脂？
隨著研究的進展，人們發現谷維素和膽固醇是非常相似的，只不過因為組成結構的側鏈上有不同，所以生理功能有很大的差別。
也正是因為這稍稍的不同，谷維素在腸道中的吸收率並不高，只有5%，
而相對而言膽固醇的吸收率就可以達到40%。
這有什麼關係呢？其實在食物當中如果谷維素在腸道中出現，那麼腸道就會吸收谷維素，而相對地，會競爭性抑制膽固醇的吸收，
從源頭上解決了膽固醇升高的問題。
所以很多研究都顯示出服用谷維素之後，膽汁和糞便中的膽固醇排洩增加了，而且血液中的血脂也會降低。
二、改善神經系統，還能調整睡眠？
另外谷維素也可以對內分泌系統作出良好的調節，特別是對垂體前葉的激素分泌作用很突出。
在一些實驗中發現維素能夠
抑制酪氨酸氫化酶的活性
，這會影響到大腦中丘腦下部的一些核團，使多巴胺和去甲腎上腺素增加這種作用直接影響垂體激素的合成和分泌，所以一些學者認為
谷維素能夠調理下丘腦，並且幫助穩定機體的機能。
而由此導致的後果，就是幫助身體內分泌以及免疫功能的正常運轉，此外也有學者經實驗發現，谷維素中的一些成分能夠作用於中樞神經系統，
幫助中樞性鎮靜。
所以大家都把谷維素視為自主神經中樞功能的調節劑，可以幫助改善此類功能。
翻看谷維素的說明書，也可以看到這種藥物最主要的適應症，就是一些
神經官能症以及經前期緊張綜合徵
，而且對
更年期綜合徵的患者
作用也很明顯，可以幫助鎮靜，非常有助於睡眠。
三、降低血糖？
糖尿病可是一種非常常見的慢性病，在我國糖尿病患者並不在少數，可是谷維素對血糖也有調整作用嗎？
有人就顯示谷維素，確實可以起到調整血糖的功能，主要的途徑是
增強機體對胰島素的敏感性，
這樣稍稍給一點胰島素，那麼血糖就會降下來，這也就是他降低血糖的機制。
曾有學者做過類似實驗，在胃部注射一些谷維素之後，
小鼠的血糖可以在兩小時內下降49.97%。
同時，谷維素也有清除自由基酶的活性，能夠增強機體的抗氧化作用，特別作用於肝臟，是可以透過這方面的機制調整肝臟內的酶活性，進而調整血糖。
不過，也不要太依賴谷維素，因為對血糖的研究還在繼續，很多方面並沒有作出充分的解釋，想把谷維素真正地用作糖尿病用藥，還是需要一定時間的。
總結。
在臨床當中，也是一種非常常用的藥物，它有很多生活性可以調整身體的健康，特別是在植物神經調節方面研究非常多，而且很深入。
不過它的很多分子機制，以及藥理作用還是值得繼續研究的，
並沒有完全地解釋充分。
就像上面所提到的，如果翻看說明書會發現谷維素，最主要的適應症還是神經官能症以及由此相關的植物神經方面問題，透過調整植物神經功能，幫助內分泌達到平衡，最主要的作用就是鎮靜助眠。
而且在
服用7天之後仍然沒有感覺症狀有所緩解
，
就需要去醫院找醫生看看，
是不是其他方面的疾病。
此外，如果
胃腸道存在潰瘍的患者也儘量慎用
，不要把它作為一種神藥。
