打呼嚕，指的是打鼾，是一種非常多見的現象。尤其是當
身體過度勞累
，或者是患有
感冒、鼻炎
的時候，就很容易出現睡覺時打呼嚕的現象。
但是在日常生活當中，有很多人認為，反覆打呼嚕是短命的訊號，這是真的嗎？下面，就為大家詳細介紹一下。
打呼嚕是短命訊號嗎？
打呼嚕是不是短命的徵兆，要根據引起打呼嚕的
原因
與打呼嚕
程度
進行判斷。如果是因為
過度疲勞
，或者是患有
鼻炎、感冒
等因素引起的打呼嚕，並不會對健康與壽命造成任何危害。
只要注意休息，並且做好這些疾病的治療，打呼嚕現象很快就會緩解與消失。但是，如果反覆出現莫名打呼嚕，並且伴有一系列其他不適症狀時，則要引起警惕。
這種打呼嚕方式確實會影響到人的健康甚至是壽命。尤其是出現以下幾種打呼嚕現象時，必須快速進行相應檢查。
哪種呼嚕需要引起警惕
？
一、嚴重打呼嚕
對於大部分人群來講，即使身體非常健康，也會出現打呼嚕現象，但這種打鼾
非常輕微
，屬於正常現象，不會對健康造成影響。
如果打呼嚕的情況非常嚴重，比如
剛躺下就會立刻打呼嚕
，
整個睡眠過程
當中
都會出現打呼嚕
現象就要注意。
這類人群在起床醒來後，一般會伴有明顯的
口乾舌燥、頭痛、胸悶、呼吸不順暢
等現象。如果長期出現這種現象，很容易形成
低血氧症
，對
心腦血管健康
危害比較大。
二、
反覆憋氣
在患有
咽喉
部位疾病的時候，或者是
身體過度肥胖
時，患者就會出現打鼾並且伴有反覆憋氣的現象。
如果長期出現這種情況，會對人的
大腦、心臟
等各個器官造成一定的危害。
很容易在睡醒之後出現嚴重的
頭暈頭痛、身體乏力
以及
心慌
等現象，對健康影響比較大。
三、停止呼吸
如果在睡覺打鼾時，出現
突然呼吸停止超過20秒鐘
的現象，而且這種情況會反覆出現，則屬於一種
病理性的打鼾
。
尤其是在患有
呼吸暫停綜合徵
的時候，這種現象會特別明顯。一旦反覆出現這種現象，就會導致
血壓升高、心率異常
。
而且還會影響到
呼吸、內分泌、消化、神經、泌尿、生殖
等系統。
四、多次憋醒
如果在夜晚睡覺打呼嚕的時候，出現多次被憋醒的情況。且在醒來時，還會出現
劇烈咳嗽
以及吐出一些
泡沫痰液
現象時，也要引起高度警惕。
這種現象一般與
心臟功能，
或者是
心臟結構
出現了異常有關。一旦沒有及早治療，會對
心血管
造成極大的危害，嚴重時，甚至會引起
夜間猝死
。
總而言之，如果反覆出現打呼嚕現象，並伴有一些不適感的時候，就會對人的健康和生命造成一定的危害。
尤其是以上四種打呼嚕方式，會使人體內的各個器官和系統受到嚴重損害，甚至會誘發猝死的出現。
所以說，一旦反覆出現這種現象，必須快速全部正規醫院就診，查明病因並給予相應治療，才能最大程度維護自身健康與生命。
凡未註明“來源：健康界”的文字/影片作品均轉載自其它媒體/自媒體，轉載目的在於傳遞更多資訊，不代表健康界贊同其觀點或對其真實性負責。健康界力求內容的完整性和準確性，但無法保證已發表內容及所引用材料的適時性、完整性和準確性，因此只做參考使用，不建議讀者以此做決策依據。