老中醫說,沒有以下6個“特徵”,無論男女,肝臟或很健康
那麼為什麼有的人看起來總是精神抖擻,眼神犀利明目,身體也散發出異味,口腔也沒有口臭,但是你卻經常渾身乏力,睡醒以後跟沒睡了一樣,眼睛容易乾澀,經常性疲勞等情況的出現呢?
1、頭昏腦脹、眼睛視物模糊——肝風內動
2、手腳不利索,手腳麻木——肝血虛
3、腳底死皮多、腳後跟乾裂——肝血不足、肝功下降
4、口乾口臭、臉上長斑長痘——肝毒過多、肝膽溼熱
5、睡覺盜汗、手腳冰涼、臉色蒼白——肝腎陰虛
6、眼睛乾澀、偶有血絲、視力下降——肝火旺盛
以上就是肝出問題留給身體的線索,如果超過2個以上,肝已經發出了“抗議”,肝病三分治七分養,務必要及時養肝,把脂肪肝、肝癌等重大疾病擋在門外,但養肝必須掌握正確方法。
養肝正當時
有肝病要靠藥物治療,但是養肝不能依賴藥物,應該從改善生活方式上入手,日常還可以用食物養生的方法來調理,喝水時可以入一些草本小植物,養肝護肝,提高免疫力。
推薦一個老中醫1護肝小金子:準備:決明子、金銀花,大棗、苦蕎、蒲公英、桑葉等組成的益肝茶,每天2杯!春季養好肝,健健康康! 肝臟要富養,別讓你的肝太辛苦!