在男性健康中，前列腺問題是最受人關注的熱點。前列腺的作用對於男性可掌控泌尿系統和生殖功能，所以被人們稱為男人的生命腺。可如今，前列腺炎的高發讓男性飽受折磨。
案例分享：
小唐今年26歲，畢業後就當起了職業遊戲主播，小唐每天為了直播遊戲解說，基本都是坐在電腦面前。解說口渴後不是喝咖啡就是喝可樂，而且很喜歡吃火鍋。有時候直播解說的時候有尿意會憋著結束才去方便。
做了半年遊戲直播也賺了不少錢，可此時小唐卻發現自己小便的廁所越來越多，而且該尿痛有滴尿。晚上要頻繁地起夜，久坐打遊戲後還有腹痛。多種不適讓他十分難受，決定去醫院做檢查。
小唐自述了最近出現的症狀後，醫生給他安排了前列腺CT。經過檢查後發現，小唐的前列腺組織有部分損傷，診斷為前列腺炎。幸好是來的及時，醫生對小唐的情況表示痛斥。
年紀輕輕就患上前列腺炎，醫生對小唐的生活飲食進行了詳細瞭解，總結出了小唐患上前列腺炎的3種壞習慣。
1、久坐
男人坐得太久會造成前列腺被壓迫，因此會充血引起免疫力下降。腺體免疫力下降後容易被細菌入侵感染，且造成炎症，尤其是肥胖人群更容易高發前列腺炎。
2、冷飲刺激
年輕人很喜歡喝咖啡提神或者是喝冷飲可樂，而可樂等碳酸性飲料會引起前列腺刺激。腺體被刺激後會造成細胞組織損傷，咖啡含有的物質也會造成前列腺功能下降。
3、憋尿
憋尿會造成膀胱腫脹，此時過濃的尿素也會刺激前列腺。被壓迫且受刺激的腺體免疫力會很低，此時容易被尿液細菌等感染形成炎症。
前列腺有問題，身體會有3種訊號：
1、小便次數變多——莫名地出現小便次數增多，這種現象一般是炎症感染前列腺後，引起泌尿系統失常的表現。
2、尿痛——由於炎症的感染，泌尿道會被炎症刺激，在進行排尿時就會有明顯的疼痛感。
3、功能失常——有心無力，時間變短硬度下降，早早就完事，且經常有小腹脹痛出現。
吃一口等於5斤生蠔，男科醫生：敞開吃，前列腺炎消退，愈發強壯
養護前列腺男人們都喜歡吃生蠔，它含有大量的鋅元素利於滋補身體。可前列腺真正喜歡的一物不是生蠔，而是經過冷榨後得到的——
白瓜子油
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白瓜子油中含有多種利於前列腺養護的營養物，如植物甾醇，生物酶，維生素e和南瓜素等。其中維生素e利於抑制細菌，清除炎症感染，可緩解腺體脹痛，植物甾醇可激發荷爾蒙分泌，修復損傷組織，提高分泌功能，利於男人生精補精。
男人養護前列腺要注意飲食健康，要避免食用辛辣刺激，腥味海鮮等食物。而且要有運動的習慣，多喝水利於炎症清除，個人衛生要多加註意，勤換洗衣物。