教師是一個非常神聖的職業，因此很多人從小立志成為一名教師。而吳丹就是其中之一，她現在在一所重點中學任教。研究生畢業以後，她立刻投身於教育事業，夢想如願。
她不僅好關心每個同學的成績，並且也時常關注學生的心理狀況，對每一個同學都非常上心，親力親為，同學們對她喜愛有加。
但長期不良的生活習慣使得她查出了肝損傷。此後為了身體著想，她儘量調整自己的生活習慣，減少熬夜，堅持早睡。
但就在前不久，吳丹總感覺渾身乏力，上課時也總是力不從心，還總是出現錯誤，剛開始她以為是自己沒有休息好引起的，也就沒在意。
可是大概過來一週，她的症狀並沒有得到緩解，反而還嚴重了。這天她正上課時突然之間暈倒在地，其他老師發現後急忙將她送往了醫院。
經過檢查，檢查結果顯示她的甲胎蛋白高達520，肝臟也有異常佔位，最後確診肝癌。得知訊息的吳丹知道自己患肝癌後，當時懵了，不能相信這樣的結果。
她想不通，自己明明已經很在意了，為何還會患肝癌呢？
醫生提醒：晨起1習慣等於“自殘”，要多注意
隨後醫生和她做了溝通，找到了其中的原因所在。原來吳丹每天起來後上班時間比較緊張，於是她便在前一天晚上就準備好第二天的飯，然後放入冰箱，第二天熱熱吃。
醫生表示：研究表明，隔夜飯菜若是經過長時間的放置，很容易造成營養流失，並滋生出大量的有害物質，其中就有亞硝酸鹽，它會在體內轉化成亞硝胺，這是一種強致癌物。
若長期食用剩飯菜，會逐漸對肝臟造成損害，加重肝臟的負擔，從而引發肝病，嚴重時會導致癌症的出現。
肝一旦出現問題，身體也會出現以下10種異常情況，要多留意
1、頭髮油膩、容易長痘、長暗斑；
2、經常疲憊乏力、沒有精神；
3、口臭口乾口苦，異味嚴重；
4、噁心、嘔吐、食慾不振、消化不良；
5、面色發黃、油膩，眼睛發黃；
6、愛做夢、易說夢話、磨牙，睡眠質量不好；
7、刷牙時牙齦易出血、流鼻血；
8、指甲有豎紋、黑斑、凹凸不平；
9、右上腹疼痛；
10、尿液發黃，渾濁，異味大；
想要保持肝臟健康，每天堅持2件事，肝或更加強健
1、堅持水分的補充
水是生命之源，日常堅持飲水，促進人體新陳代謝，有益肝臟健康，水中加入【
雲臺冰菊
】，對肝臟可以起到更好的養護效果。
【
雲臺冰菊
】中包含水蘇鹼、硒元素、類黃酮等元素，對肝臟大有裨益，有助於穩定和修復肝功能，呵護肝臟健康。
硒元素：增強人體肝臟免疫力，減輕肝臟的代謝壓力，減少脂肪肝的形成，同時還可以啟用肝細胞活性；
水蘇鹼：加快毒素的排出，快速分解肝臟內脂肪，避免毒素在肝臟中堆積；
類黃酮：緩解肝組織硬化，提高肝臟功能高效運轉，提升肝臟組織彈性；
肝不好的人，每天喝水時加入【
雲臺冰菊
】，簡單方便，可以更好地呵護肝臟，讓肝“重獲新生”，更加強健。
2、適當運動
現在的人們越來越重視身體的健康，也認識到運動對健康的重要性，越來越多的人逐漸參與到運動中去。
每週堅持3-4次的運動，不僅能夠增強人體免疫力，提高身體素質，同時還可以使人體的新陳代謝加快，使得體內的毒素能夠更快地排出，對肝臟可以起到更好地保護。
