現已深秋，馬上就要迎來冬季，天氣已經越來越冷。很多養生愛好者也開始將泡腳提上日程。按理來說，
泡腳是一種有百利而無一害，積極養生的行
為。可在“糖友”王師傅看來，這小小的泡腳，差點要了他的命。
家住台州的王師傅，早年間因為身體原因，患得了糖尿病，一直以來，王師傅按時吃藥，配合檢查和治療，一直以來倒是和“糖尿病”相安無事。但就在最近，因為天氣溫度下降，王師傅也加入到了泡腳的行列中。
在一次泡腳過程中，王師傅因為太過舒服睡著了，忘記了正在加熱的智慧泡腳盆，隨著水溫的升高，王師傅吃燙，才趕忙把腳抽出來。
一開始，王師傅也沒把這當回事，畢竟只是被小小地燙了一下，誰知道在接下來的一週，
王師傅的左腳居然持續發黑
，到最後連走路都成了問題。可到醫院檢查後，醫生卻告知王師傅
，必須要截肢才能保命
。直接把王師傅給嚇得了不輕。
為啥只是泡腳被燙了一下，王師傅就必須要“截肢保命”?
這裡還請大家不要忘記王師傅的另一個身份
，糖尿病患者。
糖尿病之所以難以徹底治療，是因為它是代謝類疾病的一種，代謝類疾病
，會透過血液，代謝等一系列方式，讓病症波及擴散，
繼而引發一系列病發症狀。糖尿病併發症繁多且複雜，也是其作為疑難雜症的主要原因之一。
對於王師傅而言，同樣也不例外，他身上也存在糖尿病併發症
，叫做“糖尿病足”
什麼是糖尿病足？因為糖尿病的症狀，多因血糖水平升高導致，而血糖過高，會對血管和神經產生刺激，
足部的血管和神經較多。因血糖刺激而產生的內部病變症狀，就被稱為糖尿病足。
換句話說，因為糖尿病足的緣故，王師傅足部本身存在病變，這個時候在被燙了一次，加之沒有做好後續的燙傷處理，導致足部皮下的神經和血管病變情況加劇，最後導致了截肢的後果產生。
不僅是
糖尿病足患者，比如腎衰，下肢水腫以及嚴重出血性腎病患者，
如果在泡腳時意外燙傷，都有可能導致足部的血管或者神經病變情況加重，造成難以預估的負面健康隱患，還望多多注意。
聽了王師傅的遭遇，可能很多糖尿病患者都心有餘悸。事實也的確如此。血糖值過高，無時無刻不在刺激著神經和血管。如果不在生活謹慎養護，很有可能會出現意想不到的病發症狀。泡腳同樣不例外。
對於糖尿病人來說，泡腳需要注意什麼?醫生提示3點
1)水溫不要太高
王師傅之所以會發生這樣的意外，不僅和他的糖尿病人身份有關。水溫過高引起的燙傷，也是導致其糖尿病足嚴重病變的主要原因。
而糖尿病人，
多多少少神經和血管都存在損傷，對於溫度的耐受力較低
。因此，泡腳可以，但是水溫一定要控制好。一般來說，糖尿病人
泡腳的水溫控制在37度左右即可。
和人體的溫度基本持平，水溫就不會對血管神經造成什麼明顯影響。
2)最好不要在餐後泡腳
尤其是對於糖尿病患者來說，本身血糖水平偏高，在吃完飯以後，從
食物裡攝取的糖分會迅速進入血液中，轉化成血糖，
血糖值還會變得更高。對
血管和神經的負擔也會更重。
如果長期在餐後泡腳，無疑對足部的負面影響，還是比較大的。
最好的泡腳時間，應該維持在睡前，既處於血糖控制的合理時間段
，又能幫助提高睡眠治療，兩全其美的行為。
3)泡腳時時刻檢測血糖
雖然泡指令碼身，對於普通人而言影響不大，但是對於糖尿病患者來說，影響血糖波動的因素很多，
如果泡腳時間過長，引起疲乏虛脫，同樣也會讓血糖值產生波動
，繼而對穩定血糖，治療病情不利。
因此，醫生在這裡建議糖友在泡腳時，可以在
旁邊備一個血糖儀
，時刻檢測自己的血糖情況，如果波動過大，隨時停止。一般來說，
糖尿病患者泡腳15分鐘以內，都是非常安全，健康的
。希望能給與各位做參考。
不僅如此，針對糖尿病患者來說，除了糖尿病足患者，例如
併發心血管疾病，存在足部面板病和面板損傷者
。都要儘量減少泡腳次數，以免引起不必要的健康隱患。還望留意。
總而言之，糖尿病難以治療，很大一部分原因在於併發症，以及各類容易忽略的，並且影響血糖的因素，就好比泡腳和糖尿病足。還望糖友們在日常生活中，能夠細緻入微的打理自己的生活，避免做一些對病情恢復不利的事情。只有這樣，才能讓血糖控制，病情穩定起到更好的效果，健康也才能更早的到來。