乳腺對女性朋友至關重要，不僅增添魅力，而且有哺乳作用。由於乳腺內部毛細血管豐富，很容易受到人體內分泌的影響，使人患上乳腺增生、乳腺結節等疾病。
這兩種疾病是我國女性的高發疾病，它們都有惡化癌變可能，所以女性朋友一定要關注自身乳腺健康。從注意自己的飲食健康開始，防止病從口入。
有人認為，南瓜含豐富維e，能促進雌激素分泌，會使人體雌激素水平升高，從而加重乳腺結節病情。那這種說法是真的嗎？聽聽醫生怎麼說。
南瓜中含豐富營養元素，有利於消除人體內的有害物質，對肝腎起到保護作用。因其內含豐富果膠，還能促進人體食物消化。有一定防癌功效，南瓜中的鋅元素還為人體發育起到重要作用。
醫生解釋，乳腺結節是可以吃南瓜的，南瓜含優質膳食纖維，能提高患者免疫力，增強乳腺抗病能力，其中的營養元素還能為病情的康復起到促進作用。
所以，乳腺結節是能吃南瓜的，還對病情康復有好處。
醫生提醒：想要呵護乳腺，3物要少吃
1.豬蹄
很多女性喜歡食用餐桌上的豬蹄，認為它含大量膠原蛋白，能延緩衰老，讓面板變好。但豬蹄中的脂肪含量很多，不利於人體內分泌。
而且豬蹄屬高脂肪食物，食用過多，容易使人發胖，致使雌激素水平升高，增加對乳腺刺激，不利於乳腺健康。
2.手抓餅
手抓餅雖然方便快捷，但經重度加工，營養元素大量流失，熱量還很高，多食會使人膽固醇升高。因其烹飪方式為煎制，容易產生致癌物，易刺激乳腺，誘發乳腺病變，致人患上乳腺疾病。
3.蛋糕
很多女性喜歡吃色澤誘人的小蛋糕，它軟膩香甜，含大量糖分，是很多女性的解壓好物。但卻不可多吃，這是由於蛋糕屬高熱量食品，含高糖分，還有很多色素、新增劑。過量食用會容易使人發胖，造成內分泌紊亂，增加乳腺刺激，從而損害乳腺健康。
日常堅持2件事，或可幫助乳腺結節消散
1.補充營養素
患者為了更快清除乳腺結節，可以嘗試一下食療。食療方法即安全又經濟，還能養護乳腺。推薦嘗試比維丹素，它的主要功效就是清熱散結，內含蒲公英、玫瑰花、甘草、金銀花、菊花、蘆根等十幾種綠色中藥食材。
其中，蒲公英宣風散熱、消腫散結，促進結節組織軟化退散；玫瑰花能促進人體血液流動，加速體內淤血的消散，讓結節更快彌散；硒麥芽粉中的硒元素，能修復受損乳腺細胞，提升乳腺細胞抗病力、抗氧化能力，減少乳腺細胞損傷、病變，深入養護乳腺。
對患上乳腺結節的患者，每日早晚服用兩片比維丹素。修復受損細胞，為乳腺細胞新生給予營養，雙向調節女性乳腺激素，讓結節更快退散消除。
比維丹素還能緩解乳腺不適感，修復受損乳腺功能。防治其他乳腺疾病，減少結節、腫塊的生成，起到保護乳腺健康的目的。
2.養成運動習慣
運動能促進患者血液迴圈，提升免疫力，這是病情穩定的基礎。患者可每日進行40分鐘的有氧運動，及時排除體內毒素，減少乳腺負擔。例如，瑜伽、跳舞、慢跑等，運動至微微出汗，還能促進人體內分泌穩定，減輕乳腺受到的刺激。