日常生活中，大腦是我們身體很重要的器官，若是大腦出現了問題，那麼就會嚴重損傷身體健康。腦供血不足主要是指大腦某一區域性的血液供應不足而導致大腦功能障礙，老年人經常會出現這個問題。腦供血不足發病率還是比較高的，若沒有及時得到治療，很可能會引起腦梗死問題。老年人身體出現4個異常，可能是腦供血不足的訊號，別不當回事！
■老年人供血不足有哪些表現？4個異常還請注意
●疲勞嗜睡：
日常生活中，腦供血不足的人不僅有疲勞嗜睡、萎靡不振的表現。若平時沒有進行勞動、劇烈運動、已經有充足睡眠，已經休息很好了，但依舊還是嗜睡，還是感到萎靡不振，那麼就需要警惕腦供血不足的風險。當老年人出現這個問題後，別認為是自己年紀大了，這種問題很常見，還請及時去醫院檢查才是。
●看東西變得模糊：
日常生活中，很多人在出現看東西變的模糊後，第一反應就是自己近視了或是有其他眼部疾病問題。其實當腦供血不足時，也會導致這個問題出現。椎基底動脈供血不足後，枕部神經元細胞供血不足，就會出現損傷，從而導致人們看東西變得模糊。
●身體發麻：
日常生活中，身體發麻也是腦供血不足的一個表現，除了身體四肢發麻，還會感到頭皮、舌頭、面部發麻。大腦一部分的區域沒有充分地供血，神經系統就會受到影響，從而導致身體出現麻木感。
●頭暈：
日常生活中，頭暈是腦供血不足的常見症狀，若是沒有其他原因，就要往腦供血不足上考慮。若你平時沒有酗酒、沒有熬夜、身體也沒一些其他疾病問題，是不會出現頭暈症狀的。建議當出現不明原因的頭暈時，還請及時去醫院進行就診檢查，看一下是不是腦供血不足問題。
■老年人腦供血不足該如何緩解？
●積極治療：
日常生活中，若腦供血不足問題很嚴重，還請積極進行治療，不可拖延，也不要相信任何偏方或秘方。腦供血不足若沒有得到及時治療，是可能會引起腦梗死等問題，會有生命危險。所以當你察覺自己有腦供血不足症狀，還請及時就診檢查。
●適當運動：
日常生活中，腦供血不足的老年人，不可進行劇烈運動，但是能夠進行適當運動，適當運動可以促進體內的血液迴圈，能夠幫助我們改善腦供血不足的問題。每天打一打太極拳、散散步等都有著不錯的效果。
●控制好血壓：
日常生活中，很多老年人有高血壓的情況，有高血壓的老年人很容易出現腦供血不足的情況。所以若是想要患者，還請把血壓控制到位。生活飲食上不可吃得過鹹，不可有太大的情緒波動，不可進行激烈的運動。
結語：日常生活中，老年人是腦供血不足的高危人群，對於六十歲以上的朋友而言，有七成的人有不同程度的腦供血不足問題，這種情況還是需要引起人們的重視。平時還請做好預防工作，還請養成良好的生活習慣和飲食習慣，不做那些會損傷血管的事情。