腦供血不足手足發麻是腦血管病的早期訊號之一，主要是由於大腦組織缺血，引起大腦的感覺中樞發生了功能性障礙，從而導致手腳的感覺出現喪失，產生麻木的感覺...

哪些因素會導致腦供血不足醫學專家認為，任何原因引起顱內外動脈口徑變小或血管彈性降低，都可減少大腦供血...

今天下午門診接診了一位76歲老工程師，服用降壓、降脂、降糖、抗凝等8種藥物，出院三天就又出現每天下午左腿無力麻木，排除腰椎疾病後，要重點考慮短暫腦供血不足，同時，嚴重的頸椎病加重了腦缺血，要綜合治療...

下面2個簡單的日常動作，可以促進大腦血液迴圈、改善供血不足的情況，有效預防腦梗、痴呆等疾病~接下來看動作分解——1、跺腳自然站立、身體挺直然後將右腳抬起來，重重的落下反覆這個動作5分鐘，跺腳的時候會震動到全身從而有效的疏通全身經絡、暢通氣息...

2、大蒜大蒜中的維生素b有降低血脂、血壓的效果，對腦部保養和促進體內血液迴圈非常有好處，而且經常吃大蒜還能更好的為大腦提供熱量，可以起到緩解腦供血不足的作用，並且大蒜中含有大蒜素，可以提高人體免疫力和抵抗力...

這4個方法讓你遠離“死神”1、腳部按摩如有腦部供血不足的症狀，出現頭暈、頭痛、手腳及身體區域性麻痺的情況，應休息片刻，用熱水泡腳，或請家人按摩腳底，用拇指按壓，會很舒服，能有效改善輕度腦供血狀況如果腦血流量不足，就需要患者多去外面呼吸新鮮的...

沙棘，老人健康好伴侶世界衛生組織表明沙棘油中的維生素E除防止或減少膽固醇在心血管壁的沉著，還可提高人體血中HDL膽固醇濃度，使高血脂症獲得緩解，同時維生素E又是胃和十二脂腸區調節細胞與血管抵抗力的調節劑...

1、精神意識異常腦供血不足發病初期，身體就會出現一些預兆，比較常見的就是意識喪失或智力衰退，很多患者還會出現記憶力下降、性格急躁、孤僻等問題，並且還會出現整宿睡不著覺的情況...

腦供血不足的人，身體會出現4個症狀，及時預防腦梗一、頭暈、頭痛排除感冒、受涼、吹冷風等原因，頻繁出現頭暈、頭痛，甚至眩暈嚴重時無法站穩，但持續時間又不長，在短短几十秒或幾分鐘內消失，往往會被人忽視，但是這很可能就是腦供血不足的一大訊號...

我們如何緩解腦供血不足呢1、飲食清淡對於一些老年朋友們來說，消化吸收功能其實已經慢慢變弱，所以我們儘量少吃一些油膩難消化的食物，減輕我們腸胃的負擔，這樣很大程度上避免血管堵塞、脂肪堆積在血液裡影響血液迴圈，還能避免血栓的出現...

2、豆製品所含的植物甾醇能降低人體進行吸收以及膽固醇，也能夠提供幫助疏通血管，血液更通暢，可以透過供給我們大腦得到更多的血液和養分，緩解腦供血不足的現象...

1、一定要控制好血壓血壓是影響腦部供血的重要因素，無論過高過低都會影響腦供血...

腦供血不足，一些不良的生活習慣一定要及時改善，這“2水3菜”，勸你最好別碰2水：1、酒水酒精是血管最強的“殺手”之一，這是因為，當人體攝入的酒精含量升高是，會導致血管內壁出現炎症反應，從而使得血壓出現升高，加大動脈硬化、腦出血等問題的發生風...

患有腦供血不足的人群，年齡多在60歲以上，經他們口述，平時經常會出現頭暈、天旋地轉、噁心想吐等不適的症狀...

總結：改善腦供血不足的方法一共是三步，第一步是搓脖子揉脖子，第二步聳肩，第三步是空抓手...

2失眠腦供血不足的人，睡眠質量非常差，可能會出現失眠、易醒、多夢等問題...

總而言之，對於出現腦供血不足的人群來講，飲食中適當搭配以上5種食物，可以有效改善腦供血不足現象，達到預防一些腦血管疾病的作用...

建議當出現不明原因的頭暈時，還請及時去醫院進行就診檢查，看一下是不是腦供血不足問題...

想要預防腦供血不足的發生，生活中要注意清淡飲食，避免食用高鹽、高脂肪的食物，多進行體育鍛煉，保持良好的心態，有助於身體健康，也可以讓自己遠離腦供血不足的困擾...

一、視物不清當患有腦供血不足的時候，就會使大腦的枕葉以及中腦等部位出現缺血現象...