作為全身最大的排毒器官，肝臟卻十分低調，有個小病小傷也不吭不響，很少出現疼痛的反應，但是等到出現疼痛不舒服時，情況就已經很嚴重了。
72歲的張奶奶自打丈夫去世後，就自己一個人生活，孩子在外地工作，一年才回來一次，所以基本上每天都是自己一個人吃飯。最近張奶奶總是感覺肚子脹，吃不下飯，每天都昏昏沉沉，身體乏力，張奶奶以為可能是普通的生病發燒，就沒多在意，沒想到這天張奶奶暈倒在家中，鄰居聽到動靜，詢問沒有迴應，趕緊破門，發現了暈倒的張奶奶，把她送往醫院。
到醫院後，醫生看了張奶奶的情況，發現張奶奶病情有些嚴重，就趕緊進行了仔細的檢查，檢查結果出來張奶奶被確診肝癌中期。張奶奶聽到後直接傷心過度暈了過去。張奶奶的孩子從外地趕來，找到醫生，詢問病因。
醫生：2物趁早丟棄，小心引發肝臟癌變
1、苦參
因為張奶奶平時身上會起溼疹，知道苦參可以清除溼熱，對治療溼疹有很大用處，平時就會服用苦參片，為防止溼疹反覆的長，張奶奶一直沒有停止服用，醫生表示，沒有遵循醫囑，擅自服用過量的苦參不僅不會緩解溼疹，還會損傷肝臟健康。
2、黴變生薑
在檢查中醫生髮現在張奶奶體內含有兩種致癌物質，分別是黃麴黴毒素和黃樟素，這也是造成張奶奶肝臟病變的重要原因。這兩種毒素一般常見於發黴變質的食物中，長期食用會損害肝臟健康，醫生了解到張奶奶平時比較節儉，買來的食物壞了也不捨得扔，生薑已經開始發黴了也沒有停止使用，導致了毒素產生，食用後進入人體，導致肝臟病變。
除此之外，這2事常做也傷肝
1、飲酒
酒精進入人體後會在肝臟內進行分解，酒精在肝臟中先被轉化為乙醛，然後進一步轉化成乙酸，最後轉化成能量、水和二氧化碳。如果大量飲用酒精，就會使得乙醛轉化不完全，堆擠在肝臟中，直接造成肝細胞的壞死，損傷肝臟。長時間飲酒，使得肝臟不能及時修復，嚴重就會引發脂肪肝、酒精肝、肝硬化等疾病。
2、油膩食物
這類食物在烹飪過程中，往往會經過煎炸燒烤變成高油脂高熱量的食物。攝入過多會造成過量脂肪堆積在肝臟中得不到有效分解，出現脂肪肝。同時這類食物中含有的自由基會影響肝臟的抗氧化系統的平衡，導致肝細胞壞死，引發肝病和肝癌。
醫生建議：護肝養肝，做好“1增2保3食”，肝臟變得更強壯
1、增強肝臟免疫力
肝臟不好的人首先就要把肝臟養好，為肝臟增加養分，激發肝細胞的活性，促進肝細胞再生，提高肝臟排毒解毒的能力，減輕肝臟負擔。
在2021年的《中國肝病指南》中張教授提到【
芝清甘素
】主要由枸杞子、枳椇子、決明子、五味子、木脂素組成，有助於
解酒護肝
、
排毒解毒
，還可以調節肝臟恢復平衡、讓肝臟的恢復穩定，增強抵抗力，更好的保護肝臟部位。
肝臟功能受損的人食用可以強身健體，抗擊病毒，
降低飲酒和藥物對肝臟的傷害有助於肝臟的恢復，
適用於肝臟受損的人群使用。
肝臟受損者堅持食用【
芝清甘素
】，有助於排毒解毒，養護肝臟健康。
2、保證睡眠
每天保持充足的睡眠，給肝臟充足的時間去排除體內毒素，長時間熬夜、睡眠不足會導致肝火旺盛失眠易醒的情況，因此想要保持肝臟健康，每天睡眠也很重要。
3、多吃無花果
無花果中富含的有機酸和多種酶不僅可以清熱潤腸幫助消化，有潤腸通便的效果，還可以保肝解毒，特別是對肝臟的有毒物質有一定的抵禦效果。