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1。頸椎病：羊骨頭二兩，砸碎炒黃；泡白酒一斤，三日後塗抹患處，一日三次。
2。骨質增生：新磚一個，醋一斤；將磚燒熱，醋澆磚上，燻患處。每日一次，七日一療程。
3。腳後跟疼：頭髮一把：艾葉10克。用布做成鞋墊用之。
4。關節炎：活螃蟹一隻；獨活15克；羌活20克，將其混合搗爛後塗抹患處即可。
5。腿抽筋：桑樹果一兩，煎成一碗湯藥一次服下，一日兩次。
6。腰椎肩盤突出：蜈蚣三條；全蟲10克。置瓦片上焙乾研末，分三次服完。
7。頭疼：羊腦一個；白芷10克；川芎20克，將羊腦用熱水燙硬，放鍋內煮20分鐘，除藥渣，吃腦喝湯。七天為一療程。
8。神經衰弱：合手草（花生葉）泡茶水當茶飲用，一日兩次，每次50克。
9。四肢麻木：老絲瓜一兩；熬成一碗湯藥一次服下，一日兩次，連服七天。
10。牙痛：綠豆二兩；竹葉一兩；水二斤，水煎15分鐘。一日兩次，連服三天。
11。鼻炎：醋一斤，加熱至有熱氣散出，燻鼻。一日三次，連用七天。
12。咽炎：青果8克；白糖適量，泡水飲之。
13。胃病：雞蛋殼10個；雞內金10個，焙乾研末服下，每日三次，三天一療程。
14慢性支氣管炎：白蘿蔔、紅梨各二兩，切碎煮熟後加適量冰糖食用，一日三次，連服三天。
15。膽腎尿道結石：雞內金、玉米鬚各50克；煎一碗湯藥一次服下，一日2～3次，連服七天。
16。尿頻腎虛：向日葵杆心一兩，水煎服。一日兩次，連服七天。
17。胸悶氣脹：白蘿蔔籽5錢；煎一碗湯藥服下，一日三次，連服三天。
18。小兒尿床：生蔥白一根，搗爛。每晚睡覺前用布包好敷肚臍。次日晨去之，連用3～5天。
19。蝴蝶斑：白酒一兩；鮮姜三片；浸泡三天後塗抹患處。
20。白癜風：白酒半斤；銀杏葉10克，浸泡三天後塗抹患處。
21。腳汗、腳氣、腳臭：韭菜500克；白礬5克；熬水洗腳。每晚一次，連洗五日。
22。手足乾裂：生豬油二兩；加白糖1錢，搗泥擦患處。每日2～3次。
23。凍瘡：山楂兩個，燒熱搗爛，擦患處。
24。神經性皮炎：柳樹枝200克，水煎，燻洗全身。
25。打呼嚕：方一：橘梗10克；板藍根10克，水煎服，每日一次，連服七天。方二：花椒10克，泡水滴鼻。
26。磨牙：每晚睡覺前吃一塊生橘皮，連吃2～3天。
27。 脫髮、少白髮：黑槐樹枝200克；桑樹皮100克；熬水洗頭。
28。婦科炎症：生雞蛋、白果各8個；將雞蛋敲洞白果放入，煮熟食用，早晚一個。
29。牛皮癬、頑癬：黃牛毛燒成灰；香油調勻，塗患處，每日兩次。
30。耳鳴、耳聾：當歸15克、黑豆30克、紅糖30克，水煎服，一日兩次，連服三週。
31。電光性眼炎：人乳滴眼內，一日數次。
32。眼睛紅腫、迎風流淚：冬桑葉一兩；野菊花一兩；水煎洗服。33。糖尿病：莜麥、燕麥、紅小豆、山藥、熬粥吃。
33、腰椎間盤突出？不調睡姿調枕頭 沙子2 斤，幹辣椒2 兩，花椒2 兩、生薑2 兩切片，粗鹽半斤，一起炒熱，放入布袋。將布袋放在患者腰部進行熱敷。注意：在熱敷時，布袋的厚度以讓人舒服為主，不可太燙。如果太熱可多加一兩層毛巾隔熱，以防燙傷。沙子可以用黃豆代替，粗鹽可以用食鹽代替。
36、得了慢性前列腺炎，多喝山楂水 一、每天用1-2 兩的山楂泡水當茶常飲。二、每天起床和睡前，先排空小便，然後平臥屈腿，放鬆小腹，搓熱雙手，右手平放在肚臍下方，左手壓在右手上，按順時針方向緩慢按摩。
37、吃生蠔，補腎壯陽豪氣沖天 每日吃1-2 個生蠔，煎、烤、煮皆可，一個月為一療程。
38、鮮為人知的強精健體養生法 每日堅持飲一小杯白蘭地。
39、學會呼吸，預防性功能下降一、練氣功二、用熱毛巾溼敷陰莖和睪丸，等陰莖勃起後，用毛巾捲住陰莖搓滾，到快有射精感覺時放下毛巾，做排尿和屏氣縮肛的動作。練氣功：首先，做準備運動。站立，放鬆全身，兩腳和肩同寬，用舌尖輕輕地舔上顎，閉目片刻；睜開眼睛看腹部臍下位置（即丹田），保持均勻的自然呼吸，等全身的氣血平和後，閉目，將意念集中於會陰處（肛門與生殖器之間的區域）。接下來，透過吸氣和呼氣進行鍛鍊。第一步：吸氣。吸會陰之氣上尾骨，然後沿著督脈到頭頂的百會穴。第二步：呼氣。氣從頭頂過任脈然後到會陰穴。第三步：吸氣。氣從會陰到肚臍，然後分成左右兩支，沿著帶脈到背後兩腰眼，然後直接到兩肩井穴。第四步：呼氣。氣從兩肩井並走兩臂外側的陽腧脈，由手背到中指再到手心的勞宮穴。第五步：吸氣。氣從兩個勞宮穴出，然後沿兩臂內側的陰腧脈，回兩乳而下。第六步：呼氣：雙氣從兩乳而下，到帶脈向肚臍處集合，最後到會陰穴。第七步：吸氣：氣從會陰穴直接到心下，衝脈，但氣不過心。第八步：呼氣：氣從心下到會陰穴，分成左右兩支沿著兩腿外側的陽蹺脈，然後從足背直達足心的湧泉穴。第九步：吸氣：氣從兩腳的湧泉穴出，從兩腿內側的陰蹺脈上，然後過會陰穴到丹田。第十步：呼氣：氣從丹田直接下到會陰穴。做完以上五吸五呼十步後，屏息靜氣休息片刻，再接著做，每日重複做幾遍。做完這個功法後，整個人都會覺得放鬆很多，心情也會明顯好轉。
40、好方法治痛經，快樂做女人 一、蘋果 400 克，去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入鍋裡，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉 煮15 分鐘後關火，等蘋果在紅酒中浸泡2 個小時後即可食用。二、來月經之前三天，取仰臥位，全身放鬆；將掌心置於神闕穴（肚臍）之上，靠腕關節帶動掌指關節，產生柔和的震顫並作用於腹部，振動的頻率要快。每次操作 10-20 分鐘，每日 1 次。