總是找不準艾灸穴位?這些小妙招很管用!

大家都知道,艾灸可以活血化瘀,疏通經絡,消炎止痛,它具有很多中西藥不能替代的功能。艾灸穴位的準確與否,直接關係到施灸效果。那麼,如何做才能幫助非專業施灸人員最大化實現艾灸效果呢?

當我們穴位找不準,並且不懂得配穴灸什麼穴位的時候,您可以多灸患處!

總是找不準艾灸穴位?這些小妙招很管用!

艾灸患處的重要性

我們的誤區是常常覺得取穴治療應該是最佳的治療方式,但是患處艾灸往往比取穴治療效果還要好幾倍。因為這相當於患處直接給藥,患處直接受益。

艾灸很簡單,用艾灸治療疾病,穴位並不是最最重要的,而是你要知道自己患了什麼疾病,知道了生病的位置,那麼這裡應該是你艾灸的重點。

例如有人咳嗽非常厲害,於是馬上艾灸喉嚨的位置,艾灸20多分鐘吧,馬上見效不咳嗽了。那麼當患有咳嗽的時候,大椎、頸夾脊穴和天突的位置,加上喉嚨這一片都應該是艾灸的位置,這樣艾灸後,就會覺得呼吸順暢。

這些位置,不僅僅是治療咳嗽,像咽炎也是這樣來治療。所以說艾灸很簡單,只要你知道患病的位置,基本上對著病灶艾灸,或把病灶包起來艾灸,就是前後夾擊艾灸,只有這樣治療效果才會顯著

總是找不準艾灸穴位?這些小妙招很管用!

還是那句話,治療疾病“不求孔穴,但求方寸”。就是可以找不準穴位,但是你一定要知道患病的位置。艾灸在古代應用就很普遍,它被作為一種百姓人人皆知的養生祛病療法,容易操作。所以千萬不要死啃書本,照本宣科,在艾灸的時候,一定要跟著感覺走,這點很重要。

不能準確找穴位,灸時無需多顧慮

艾灸是透過燃燒艾條,產生短紅外波,藉助這種紅外波的良性刺激,幫助身體提升陽氣。因為這種短紅外波的發散性,所以艾灸是對一片區域進行的能量覆蓋,而不是一個點。

因此,艾灸採穴是一個區域,允許有略微誤差,不必像扎針一樣完全精準。比如:天樞穴,與肚臍平齊,旁開兩寸(也就是3個橫指的距離), 那麼我們找到這個區域進行艾灸就行了,偏差半釐米、1釐米,不會影響效果。

如何找穴位?離穴不離經

每個人身上的穴位位置並不完全相同。那麼如何找準自己身上的穴位呢?

具體方法如下:

1、首先在書上或者網上查出要灸的穴位的位置,如果有興趣深入鑽研的可以買一個經絡小銅人來研究。

2、活用手勢,身上量出精確的身上的位置,害怕忘了找好的穴位,可以用筆點個記號。

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3、用點燃的艾條在身上的那個位置上面動作小一點,左右上下晃動,具體範圍不要超過1釐米,來回找,找到能發動“感傳”的具體的地方。也就是放到這個地方,感覺到“不僅僅是這個面板燙熱,而是其他地方也開始熱了”。找到這個地方之後就可以開始放在上面灸了。

每個人因為高矮胖瘦不同,所以穴位不會一模一樣。因此需要“具體問題具體分析”的去找。

穴位常常更加敏感!

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除了利用身體的標誌物、手指測量距離的方法來採穴,還有一個重要的原則是,尋找、探測感覺。 一般來說,穴位所在之處,更為敏感,當身體出現異常時,穴位區域也會出現異常。

用手指按壓,感覺異常的地方就是穴位:

①用手撫摸有刺癢的感覺;

②用手指按壓會覺得痠麻脹疼;

③手指按下去感覺有一個硬結;

④穴位上有斑點或者此處面板的顏色與其他處不一樣;

⑤摸上去跟周圍面板有溫度上的差別,這種差別有的時候會特別明顯;

⑥按下去,手指的感覺很空,好像裡邊沒有東西存在,也沒有彈性。

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