痛經分2種，4種藥膳來搞定

痛經分2種，4種藥膳來搞定

痛經一般於經前1～2天就開始出現症狀，

如一陣陣的下腹脹痛，伴有腰痠，嚴重的疼痛可牽涉到外陰、肛門等部位，持續時間可長可短，

多數患者在得到溫熨或熱飲後，症狀可稍有緩解，一般在經血流暢後，疼痛逐漸消失。

下面介紹幾款藥膳能痛經的藥膳，關鍵是食材易得，做法也容易。宣告，所有藥膳全部來自民間方，民間對效果顯著的中醫處方，一直有藏方的習慣，流傳時間久了，就成了民間秘方。所以說民間為什麼有這樣那樣的秘方？其實它們最早的時候，就是名醫們開出來的。

痛經又分寒溼凝滯型、氣血兩虛型痛經，大家在選用藥膳時，需對症選用

！

虛寒性痛經的主要症狀：

有怕冷、腹痛

、月經不調、疲乏無力等。

氣血兩虛型痛經症狀：

經後一二天或經期小腹隱隱作痛，或小腹及陰部空墜，喜揉按，月經量少，色淡質薄，或神疲乏力，或面色不華，

或納少便溏，舌淡，脈細弱。

1。 艾葉粥

【處方】幹艾葉15克（鮮者30克），粳米50克，紅糖適量

【製法】艾葉煎取濃汁去渣，與粳米、紅糖加水煮為稠粥。

【功能主治】溫經止血，散寒止痛。適用於婦女

虛寒性痛經、月經不調小腹冷痛等。

【用法用量】月經過後3天服，月經來前3天停。每日2次，早晚溫熱服

【注意】凡陰虛血熱者不宜服用。

2。 黑豆蛋酒湯

【處方】黑豆60克雞蛋2個米酒120克

【製法】將黑豆、雞蛋用文火同煮，雞蛋煮熟後去殼再煮即成。

【功能主治】調中，下氣，止痛。適用於

氣血虛弱型痛經

。

【用法用量】每日2次，服時加米酒，吃蛋喝湯。

3。 姜棗紅糖湯

【處方】乾薑大棗紅糖各30克

【製法】將大棗去核洗淨，乾薑洗淨切片，加紅糖同煎湯服。

【功能主治】補脾胃，溫中益氣。

適用於寒溼凝滯型、氣血虛型痛經。

【用法用量】每日2次，溫熱服。

4。 姜棗花椒湯

【處方】生薑24克大棗30克花椒9克

【製法】將姜、棗洗淨，生薑切薄片，同花椒一起加水，小火煎成1碗湯汁即成。

【功能主治】溫中止痛。

適用於寒性痛經。

【用法用量】每日2次，趁熱服。

【注意】陰虛火旺者忌服。

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