八
月
，
長
安
之前，有位朋友給筆者發了一條資訊，筆者一直貯存在手機裡，時常與朋友，尤其是病友們共勉。
這句話是：“
佛說：…若要活得長久些，只能活得簡單些；若要活得幸福些，只能活得糊塗些
”。
這句話很有哲理，尤其對許多腫瘤康復期的患者，頗有醒世意義。
我們發現，
生性認真，一絲不苟，甚至十分較真的人，易患消化道癌症，尤其是胃癌。
而臨床上很多職業背景的人，往往會行事一絲不苟，過於較真，既自己活得累；又無助於腫瘤等的康復。如一些搞工程技術，與數學（如統計）打交道，或工作與財稅有關的人，常屬此等型別，這每每不利於他們腫瘤康復。
有一位胡姓的腸癌肝轉移患者，找我看時，就是如此。
他將自己的病史、檢查指標變化，都用柱狀圖、曲線圖清清晰晰地標明。
當時，我就批評他這種太過於較真的態度。他初不以為然，認為自己搞了一輩子橋樑，事事認真負責，這是很好的性格。做事情必須要弄明白才可！但他現在始終搞不清楚，他患的是早期，按科學，化療了6次，應該一切都很好。但現實卻是自己又復發了，且指標一直不穩定。
對於這麼一個職業特點異化生活稟性的人，我很能理解，且表同情，然而卻不能認可。我明確地告訴他，這種生活態度不利於疾病康復。並和他說理。一則生物學（醫學）本身是門不確定性的科學，與工程學截然不同，建議他可參考相關的著作；二則生活中萬事不放鬆，不簡單化，要求問個明明白白，那麼，你的精神心理一定始終很累，沒有鬆弛。
而這從心身醫學角度言，又不利於內環境穩定，且會干擾神經、內分泌及免疫等的功能狀態。
因此，常常得不償失，無助於康復。
他的夫人也在一旁，幫助批評了他不會放鬆自己，不會簡單點生活的稟性。我則從手機中摘出了這段話的全文；“
佛說：若要活得隨意些，只能活得平凡些；若要活得輝煌些，只能活得痛苦些；若要活得長久些，只能活得簡單些；若要活得幸福些，只能活得糊塗些。
”並囑咐他，有空不妨練練有助於腫瘤康復的心身鍛鍊功，如太極拳、八段錦；同時，常讀些佛學或禪宗的書，也許有幫助。
好在，他聽得進，也願意學。在後續的開導下，他也逐漸改變了較真的態度，心態平和穩定多了。此後，只是認真地中醫藥治療，也不再半月一查指標，改為三四月一查，也不太計較今天高明天低了！ 約半年後，指標開始穩定，一直康復良好。