作者： 陳燕（華北理工大學附屬醫院）
女性朋友常受婦科炎症困擾，好像一不小心就會被盯上。為了和婦科炎症鬥智鬥勇，自行買了很多洗液，或者自行吃一些抗生素，亦或是聽信閨蜜們的一些偏方。
但是這些方法真的有效嗎？哪些是科學的，哪些可能是錯誤的認識？
下面讓我們一起進入科學認識婦科炎症的“撥亂反正”時間。
誤區1：沒有性生活就不會得婦科炎症
我們先來看看，為什麼會發生婦科炎症：
其一，女性的外陰、陰道與尿道、肛門相鄰，容易受到外界病原體的汙染而發生炎症；
其二，陰道中本身就寄居著種類繁多的微生物，正常情況下，這些微生物與陰道保持動態平衡，不會致病，但是在分娩、經期、流產、各種宮腔操作以及抵抗力下降時，陰道平衡可能會被打破，導致炎症的發生。
由此可見，引起婦科炎症的根本原因並不是性生活。
即使沒有性生活，日常也需注意個人衛生和護理，不然也有可能得婦科炎症。
當然，性生活也可能導致一些炎症發生，如滴蟲性陰道炎就會透過性傳播。
圖片來源：站酷海洛
誤區2：過度清洗外陰和陰道
有些女性朋友過於注意個人衛生，每天用香皂、沐浴液，甚至使用具有殺菌功能的洗劑清洗外陰，甚至進行陰道灌洗。
香皂、沐浴液等清潔物品大多是鹼性的，會破壞陰道的弱酸性環境，使得陰道內有益的乳酸桿菌受抑制，而其他細菌過度生長，破壞陰道的自潔功能，還可導致外界病原體入侵，造成感染。
那麼，如何正確清洗呢？如果沒有外陰瘙癢等不適情況，健康女性每天用清水清洗外陰，就可以達到清潔的作用。
誤區3：“癢癢”我忍著，多洗洗就會好
有些女性即使出現了外陰瘙癢、陰道分泌物多、異味等情況，出於各種原因不去看醫生，認為多用清水洗洗就會好。
但其實，當出現了不適症狀，大多是已經發生了感染，清水沖洗往往起不到緩解作用，此時建議您及時就醫，醫生會根據您病情的嚴重程度，指導用藥以及如何清洗。
誤區4：既然是炎症，自己買抗生素用就行了
很多女性認為婦科炎症不是什麼大病，或者有些人羞於就醫，就自行購買抗生素藥物使用，這是非常不可取的！
婦科炎症也分種類，不同炎症的用藥可能大相徑庭，比如萎縮性陰道炎的治療要增加陰道黏膜的屏障作用，滴蟲性陰道炎要抗滴蟲治療，而黴菌性陰道炎則需要抗真菌治療。
盲目濫用抗生素，不僅治療效果欠佳，還會使病菌耐藥，可能會抑制陰道有益菌的生長，破壞正常陰道弱酸性環境，致使有害菌肆無忌憚地生長。
所以，一定不要自行使用抗生素，出現問題，請到正規醫院進行檢查，在醫生的指導下用藥。
圖片來源：站酷海洛
誤區5：多喝酸奶、吃益生菌對防治陰道炎有用
很多女性也知道，乳桿菌對維持正常的陰道微環境有益，而酸奶、益生菌都含有乳桿菌。
所以有些人理所當然的以為，多喝酸奶能防治陰道炎。這是毫無依據的錯誤觀點。
乳桿菌有許多型別，育齡女性的陰道以捲曲乳桿菌、加塞乳桿菌、惰性乳桿菌和詹氏乳桿菌最多見，除此之外，還有相對較少量的陰道乳桿菌、乾酪乳桿菌、陰部乳桿菌、德氏乳桿菌、發酵乳桿菌等。
而酸奶中常見的有益菌包括保加利亞乳桿菌、嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌。這些菌群和陰道中的有益菌並不相同。
而益生菌需在人體內定植才有效，也就是說，這些外來的益生菌要能夠在陰道中留下來，並且和體內的菌群和諧共處才可以。
無論是喝酸奶還是吃益生菌，都是經過消化道，而非陰道，無法定值在陰道。
不過，如果真的存在陰道菌群失調，可以在醫生的指導下使用外用的益生菌製劑，但是在正常情況下，不建議使用益生菌來預防炎症。
誤區6：出現宮頸糜爛、盆腔積液，一定是得了婦科炎症
有些女性做婦科查體發現宮頸糜爛，嚇得不得了。
實際上宮頸糜爛是一種生理性改變，在生育年齡很常見，在排除了宮頸癌和癌前病變之後，如果沒有白帶多、異味等情況，無需特殊關注。
還有一些女性做超聲檢查，提示盆腔積液，也會很慌張。
其實，在月經前後、排卵後，女性盆腔出現少量液體是正常現象，並不是炎症。如果沒有明顯的腰腹痛，就不用緊張。
圖片來源：站酷海洛
誤區7：天天使用護墊，而不是勤換洗內褲
不少女性朋友喜歡天天用護墊，認為既衛生，又可以免去清洗內褲的麻煩，其實不然。
衛生護墊和衛生巾一般透氣性不佳，在月經期短時間應用確實提供了方便，但是如果長期使用或者更換不及時，特別容易誘發外陰炎或陰道炎。
外陰位置特殊，女性必須養成經常清洗的習慣，同時一定要勤換洗內褲，方可減少婦科炎症的發生。
看了以上幾點常見誤區，是不是您對婦科炎症的認識更進了一步？
最後提醒您：記得平時多鍛鍊，增加機體的抵抗力，以預防炎症的發生。如果出現不適症狀，一定要早就醫，並在醫生的指導下進行治療。
*本文內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。