肌營養不良症通常表現為近端肌無力，上階梯困難，不能從地面站起，或者不能完成涉及骨盆肌的其他動作。隨病程的進展，以肢體近端肌骨盆及肩胛帶肌受累為突出症狀，行動緩慢易摔到，下蹲後起來困難，由於臀肌、骨盆肌、背部肌肉以及股四頭肌無力，造成患兒特殊姿勢與步態，站立時腰部過度前凸，骨盆及下肢呈搖擺狀，似“鴨步”，蹲下後難以站起。
肌營養不良症的6大症狀：
1、“鴨步”步態：行動緩慢、腳尖著地、易跌跤，行走時呈典型“鴨步”，易誤認缺鈣或體質弱而忽視。
2、蹲起困難：仰臥位站起需先翻轉俯臥位，再用手支援才能緩慢站起，呈典型徵。
3、“遊離肩”和“翼狀肩胛”：由於肩胛帶肌及前鋸肌無力，出現“遊離肩”和“翼狀肩胛”。
4、肌肉假性肥大：約90%的患者肌肉假性肥大僵硬，觸之堅韌，腓腸肌最明顯。
5、臟器功能障礙：平滑肌、心肌等出現受損進而導致臟器功能出現障礙；多數在15歲左右即不能行走。
6、肌肉萎縮、心力衰竭：晚期患者肌肉萎縮，腱反射消失，呼吸困難，心力衰竭或因慢性消耗而死亡。
肌營養不良症的護理常識：
1、鍛鍊護理：
肌營養不良症患者的上肢練習抬舉、俯臥撐、擴胸等；腰部可練習仰臥起坐；下肢練習起蹲、上樓、跳躍、側壓腿等；注意防止攣縮，對膝關節、跟腱關節熱敷後適當牽引；假肥大部位的按摩以揉法為主；防止脊柱畸形保持良好坐姿，勞累後宜平臥休息。
2、飲食護理：
肌營養不良症飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅，瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當多食，少吃或忌食過辣、過鹹、生冷等不易消化和有刺激性食品。
3、心理護理：
注意性格的型別，加強知識的援助，尊重患者的人格，熟悉性格特點了解心理需要，對於外向型性格者應多疏導，內向型性格者應勸其多說話，有所發洩，決不能輕視、笑話病人使其難堪，給予知識援助，將肌營養不良症病人缺乏知識引為交談和講課的內容，使其增加戰勝疾病的信心。
4、定期複診：
肌營養不良症病情進行性加重，致殘率高，因此早期治療，制病情發展，提高生存質量，特別家族中有類似病史的，更要引起注意，及早檢測診斷。
5、一般護理：
肌營養不良症在治療期間，忌菸酒，辛辣、過鹹食物，避風寒，防感冒，多飲水，多食含鈣鋅較多的飲食，保持心情舒暢，適當鍛鍊，家屬要配合按摩，肌營養不良症的患者要克服困難，堅持適當鍛鍊。
進行性肌營養不良症這類患者平時多吃富含優質蛋白的飲食，比如牛肉，瘦肉，羊肉，魚等，還要多喝牛奶，沒有糖尿病，沒有應激性潰瘍，出血，食管，胃底靜脈沒有曲張，像蘋果，梨子，橘子，橙子，柚子，榴蓮，火龍果，西瓜，獼猴桃，聖女果等水果都可以吃，還要多吃富含纖維素的蔬菜，比如韭菜，芹菜，油麥菜等，以保證大便的通暢。
綜上所述，若確診為肌營養不良症，保持高質量的生活，還需避免發生肺部感染、心肺功能衰竭的發生。堅持適量鍛鍊，注意防止攣縮，膝關節、跟健關節熱敷後適當牽引；假肥大部位以揉主；防止脊柱畸形（若已變形則需做矯正手術），保持良好坐姿，運動後宜平臥休息。此病樹立戰勝疾病的信心，保持良好的心態、環境、訓練、護理與《復元奇方飲》君臣相佐治療肌營養不良症。