不管是自己，還是身邊的親人，如父母、子女、兄弟姐妹或最好的朋友，任何人都有可能患有疾病，損傷健康，而腦中風也是其中之一。雖然大多數人可能都聽說過腦中風這名詞，然而他們對於這種疾病所知甚少，對於腦中風的潛在風險因素，以及其造成的後果更是瞭解不多，只知道腦中風是一種非常可怕的疾病。
其實，腦中風雖可怕，但有各種不同的預防措施能防止該疾病。首先就是要學會分辨出腦中風的徵兆，一些跟可能導致中風的風險因素，比如高血壓、糖尿病和高血脂等等；再次一旦發生了腦中風應該如何急救，一般來說腦中風發病的三個小時內是治療的黃金期，所以治療越早越好；最後做好日常的預防，人們應該經常鍛鍊身體，還要維持健康的飲食，並限制飲酒、戒菸和避免二手菸，這樣才能降低腦中風的風險。
那麼，今天我們就繼續聊聊跟腦中風相關的話題，如何分辨腦中風的發病徵兆，以及急救和復健的知識。
什麼是腦中風？
腦中風是因為腦血管病變，主要是阻塞或出血，而引起的突發性腦組織損傷，導致神經機能障礙，輕者會半身不遂、語言失常；嚴重者則會昏迷不醒，甚至是死亡。
腦中風可分為多個種類，最常見的型別包括：
缺血性腦中風，俗稱腦梗塞
出血性腦中風，俗稱腦缺血
暫時性腦缺血發作，俗稱小中風
心房纖維性顫動引發中風，
這是因為心房纖維性顫動持續時間長，血栓脫落導致的中風。
這幾種中風中，以缺血性中風及出血性中風，為腦中風的主要兩種型別。相比發病率，缺血性中風為80%左右，而出血性中風則是20%左右。然而，出血性腦中風在1個月內的死亡率是36%左右，相比缺血性腦中風只有10%左右的死亡率，所以出血性腦中風危險性更大。
辨別患病徵兆與危險因素
中風發病前會有一些徵兆，但這些徵兆往往跟平時的一些異常情況或者小的問題相似，這時候只有分辨出腦中風的前兆，並迅速送醫治療，才能爭取到救治時間，避免更嚴重的後果。
男女常見的腦中風徵兆：
其實這些共性的徵兆，之前的文章裡我們曾經說過，主要是五類
1、單側手腳或臉突然感麻痺無力。
2、突發性意識不清、口齒不清或難以理解別人的話語。
3、突發性單眼或雙眼視力模糊。
4、突發性步行困難、眩暈、失去平衡或協調能力。
5、突發性原因不明的劇烈頭痛。
女性比男性更容易出現不典型的腦中風徵兆：
這是因為以往的研究統計多是以男性為主，但實際上女性由於生理上和男性的不同，所以在對於不適的反應上也有所區別。
1、突發性面部和四肢疼痛。
2、突發性打嗝或噁心。
3、突發性全身無力。
4、突發性胸痛、心慌或氣短。
腦中風的危險因素可分為可變和不可變兩大類。
不可變的危險因素：
1、年齡
55歲後每過10年，腦中風的風險就會上升2倍。
2、性別
男性的腦中風機率高於女性。
3、種族
不同種族的中風機率較高，目前統計來看，非裔的中風機率較高。
4、遺傳
有腦中風家族史的人患上腦中風的風險更高。
5、糖尿病
糖尿病使腦中風機會增3倍，之所以糖尿病算為不可控因素是因為糖尿病目前看基本屬於無法治癒的，並且控制起來較其他慢性病更難。
可改變的危險因素：
1、高血壓、高膽固醇
這兩類慢性疾病，目前來看只要透過服藥，控制好日常生活習慣，還是有較好的控制機率的的，不過很多人排斥服藥，導致血壓、血脂有可能出現較大幅度的波動。
2、抽菸
3、心房纖維性顫動
腦中風發作後，搶救方法很重要
目前國際上採用的搶救分辨口訣為“FAST”
FACE（顏面）：
這需要觀察患者的顏面變化，微笑露齒是否自然，臉部兩邊肌肉是否對稱，有無歪斜。
ARM（手臂）：
雙臂水平舉起，與身體呈90度，看是否能實現，或者是否出現垂落的情況。
SPEECH（說話）
：讓患者隨便說一個簡單的話，比如我是誰，我去哪裡這類的話。觀察其說話時是否會有口齒不清。
TIME（時間）
：如有符合上述其中某一項或多項問題，要趕緊打電話及時送醫院，並且要記住出現這些症狀的時間，醫生詢問的時候應該告知。之所以要記錄時間，因為中風後3個小時是治療的黃金期，告知醫生能夠避免因為其他事務干擾導致救治不及時。
心房纖維性顫動導致的中風，有七成致死或致殘機率
心房纖維性顫動（英文簡稱AF）是其中一種可造成腦中風的心血管疾病，不過，目前還有很多人不太瞭解心房纖維性顫動這個疾病。事實上，心房纖維性顫動病人出現腦中風的機會是其他腦中風型別的5倍，並有高達7成的機會導致病人死亡或殘疾。
心房纖維性顫動是最常見的持續性心律不整，指心臟的上部腔室（即心房）發生異常不規律的跳動。不過，造成腦中風是因為心房失去有效的收縮後，血液會在心房內較長時間滯留，導致血栓形成，而血栓如果脫落，隨著血液流動進入了大腦，那麼就可能導致中風，當然如果進入其他的器官或者血管內，也會導致這些部位出現相應的症狀。這也說明房顫導致的血栓問題機率更大。
抗凝血治療，可避免血栓
雖然心房纖維性顫動具有極高的危險性，但值得慶幸的是，有四分之三的心房纖維性顫動病人可透過抗凝血治療來避免血栓，預防由心房纖維性顫動引起的腦中風。傳統抗凝血藥物可幫助心房纖維性顫動病人預防腦中風，然而因為其使用限制多，需要經常去醫院監測，血檢，還必須嚴格遵守飲食禁忌，讓病人用藥非常不方便。此外，若用藥不當也會增加顱內出血的風險，令患者對於抗凝血治療有了很多疑慮，不願意使用。
不過，現在這些疑慮不用過多擔心，目前新一代抗凝血藥物已改善傳統藥物的缺點，不但能減少顱內出血的風險，患者也可以不用經常去醫院監測，也不會跟其他藥物和飲食產生互動作用，可大大提高病人的用藥意願，達到預防由心房纖維性顫動引起的腦中風的成效。這類藥物主要是Ⅹa因子和Ⅱa直接抑制劑，這些藥物不依賴抗凝血酶，例如，阿哌沙班、利伐沙班、依度沙班、達比加群等。