冬季高發腦血管病
急性腦血管病，又稱卒中，是一種突然起病的腦血液迴圈障礙性疾病。是指在腦血管疾病的病人，因各種誘發因素引起腦內動脈狹窄、閉塞或破裂，而造成急性腦血液迴圈障礙，臨床上表現為一次性或永久性腦功能障礙的症狀和體徵，腦卒中分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。也就是人們常說的“中風”。它是由於腦血管堵塞或破裂引起腦梗死或腦出血，從而導致的一種臨床急症，是人類健康的重要殺手。據世界衛生組織統計，全世界每6秒鐘就有1人死於腦卒中。
我國現有卒中患者1494萬人，患病率為1114。8/10萬，每年新發病例330萬、死亡病例約154萬，在中國各種死亡原因中排名首位。
病情症狀起因
1、高血壓病：
無論是出血性中風還是缺血性中風，高血壓是最主要的獨立危險因素。透過降壓藥、低鹽飲食等將血壓逐漸降至140/90mmHg以下。
2、糖尿病：
透過控制飲食、降糖藥，將血糖降至3．9～6．1mmol/L正常範圍。
3、心臟疾病：
如風溼性心臟病、冠心病。尤其防止心房顫動引起栓子脫落造成腦栓塞。
4、血脂代謝紊亂：
極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白是引起動脈粥樣硬化的最主要脂蛋白，高密度脂蛋白是抗動脈硬化脂蛋白。
5、短暫性腦缺血發作（TIA）：
TIA本身是缺血性中風分類的一個型別，也可以是腦梗塞的先兆或前區症狀，應及時治療。
6、吸菸與酗酒。
7、血液流變學紊亂：
特別是全血黏度增加時腦血流量下降，其中紅細胞比積增高和纖維蛋白原水平增高是缺血性中風的主要危險因素。
8、肥胖：
肥胖與超重均為缺血性中風的危險因素，與出血性中風無關。
9、年齡和性別：
年齡是動脈粥樣硬化的重要危險因素，粥樣硬化程度隨年齡增高而增加。50歲以上隨著年齡增加中風發病率亦有增加，但青中年中風發病者亦有增加，不可忽視。一般來說女性中風發病率低於男性。
冬季腦血管病易發的原因包括：
冬季腦血管病易發的原因包括：
1、冬季氣溫逐漸降低時，人體新陳代謝緩慢，且空氣乾燥，使血液黏稠度增加。
2、天氣驟冷，可誘發心腦血管驟然收縮，易導致血管阻塞。
3、特別是高血壓或腦動脈硬化患者血管比較脆弱、彈性低，冬季氣溫變化大、血壓波動增大、血壓突然升高時易導致血管破裂。因此，寒冬季節要特別注意做好腦血管病的防範工作。
那麼人們在冬季如何有效預防腦血管病的發生呢？這裡提示幾大要素：
1 . 注意腦血管病的基礎預防
：對高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、心房纖顫、短暫性腦缺血發作等危險因素要積極治療，按照醫生醫囑規律服用相應的藥物。把這些危險因素控制好了以後，腦血管病的發生率會顯著降低。在這些暗藏殺機的危險因素中，首當其衝的就是“三高”，即高血壓、高血脂、高血糖（糖尿病）。收縮壓每升高10 mmHg，腦血管病的發病風險就會增加30%。糖尿病和高膽固醇血癥同樣可顯著增加缺血性卒中及顱內出血的風險。
2 . 注意保暖
：人體在遇到寒冷刺激時，腎上腺分泌活動會增加，促使血液迴圈加快以抵禦寒冷。但同時腎上腺分泌的激素增多會使血管收縮、血壓升高，過高的血壓會引起腦出血，加速的血液也有使動脈粥樣斑塊脫落堵塞腦血管的危險。另外，冷空氣會使血管驟縮，管腔變細，如果管腔內有大量脂類沉積和硬化斑塊，則易使血液流通受阻。因此，室內外溫差變化較大，外出一定要注意穿暖保溫。
3 . 合理搭配飲食：
為抵禦冬季的風寒，人們需要攝取更多的熱量，於是餐桌上各種肉類食品明顯增多，比如涮鍋、烤肉等，這就會增加高脂血症、動脈粥樣硬化的危險性。提醒大家，冬季飲食應注意合理搭配，可多吃一些高纖維綠色食物，少吃油膩食物，可以多吃魚。禁忌菸酒，膳食總體上要低鹽、低脂肪、低膽固醇。
4 . 堅持體育鍛煉：
冬季凜冽的寒風會使多數人運動量明顯減少。建議參加一些力所能及的文體活動，如戶外散步、打太極拳等。但運動量不宜過大，不應大汗淋漓，以周身發熱微汗即可。活動時更應講究循序漸進，量力而行。
5 . 控制情緒：
極度憤怒或緊張都可誘發腦血管病，因此，日常生活工作中要保持樂觀愉快的心情，切忌狂喜暴怒、憂鬱、悲傷、恐懼和受驚。
6 . 仔細觀察：
有異常症狀早就醫。一旦發生言語不清，一側肢體麻木、無力，突發視力下降、失明，突發頭痛、眩暈等情況應及早就醫，爭取早診斷、早治療，以免錯過最佳的治療時機。一部分缺血性腦血管病患者發病後6小時內可進行有效的靜脈溶栓、動脈取栓治療，有望完全康復，以減少腦卒中致殘率和死亡率。
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溫馨提示:如果您還有（急性腦血管病）方面病情的相關疑問，可以留言評論，（急性腦血管病）治療不同於其他疾病的治療，切不可有病亂投醫，一定要到大型專業的醫院，聽取專科醫生的指導，準確檢測、科學治療。祝患者早日康復。